Diisi beku bayam, ayam, lan tim irisan alus ing casserole iki.
Resep Related
Daging Ayam dan Broccoli Casserole
Ayam Pedaging Ayam dan Biskuit
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 2 paket (10 ons saben) bayam sing disemprotake beku
- 4 sendok makan mentega,
- dipérang
- 1 cengkeh
- papak, ulig lan minced
- Dash pepe
- basil
- Dash ground
- thyme
- 4 sendok teh
- tepung serbaguna , dibagi
- 1/3 tuwung
- setengah-lan-setengah utawa whipping cream
- 5 cangkir masak ayam, iris utawa diced
- 3/4 tuwung
- setengah-lan-setengah utawa whipping cream
- 3/4 tuwung
- duduh kaldu pitik
- Garam lan mrico
- 6 irisan alus iris
- 1 tuwung keju keju Parmesan
Cara Nggawe
- Masak bayam kanthi instruksi paket, adus kanthi apik.
- Ing wêdakakêna, nyawiji 1 sendok mangkok; nambah bawang putih, basil, lan thyme. Masak liwat medium-low heat, aduk terus, kanggo babagan 5 menit.
- Tambah 1 glepung tablespoon lan campuran alus. Nambah 1/3 tuwung setengah setengah bayam; iris kanggo 5 menit, aduk terus.
- Sendok campuran dicampur bayam menyang ngisor panggang 2-quart casserole utawa baking dish. Tutup irisan masak irisan masak.
- Sajrone panas-kurang panas, cendheake 3 sendok mentega lan aduk ing 3 séndok glepung, aduk nganti alus.
- Mboko bertahap ing 3/4 tuwung setengah-lan-setengah lan 3/4 tuwung duduh kaldu pitik; terus masak lan aduk nganti thickened. Mangsa kanggo rasa karo uyah lan mrico.
- Cut irisan alus. Tambahake saos lan tuangkan liwat pitik.
- Nutupi kabeh nganggo keju Parmesan grated.
- Panggang ing 400 F sajrone 20 menit, utawa nganti keju wis disenengi kanthi entheng.
Nglayani 6.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 477 |
| Lemak total | 29 g |
| Saturated Fat | 13 g |
| Lemak ora jenuh | 10 g |
| Kolesterol | 112 mg |
| Sodium | 921 mg |
| Karbohidrat | 19 g |
| Serat Pemakanan | 4 g |
| Protein | 35 g |