Resep sufen alfredo kanthi vegan nggunakake Kefutti vegan krim keju lan vegan krim sing ora nguntungke kanggo saos krim sing kaya keju vegan alfredo. Katresnan pribadi dhewe saka alfredo fettuccine ora nyusup nalika aku mlaku-mlaku karo vegan , nanging uga, mlarat, berkembang, lan aku luwih seneng rasa resik vegan alfredo sing luwih sugih kayadene iki, kaya gurita sing luwih enom lan luwih abot alfredos susu digawe saka krim abot.
Yen sampeyan lagi nggoleki resep sauce alfredo non-susu kanggo alfredo vegan, coba siji iki. Utawa sugih lan krim yen dibandhingake karo replika alfredo vegan, amarga digawe karo krim asam sing ora dibutuhake, krim vegan krim, lan sawetara tahu kanggo ngasilake basa.
Resep alfredo vegan iki disaranake saka Tofutti. Sampeyan uga pengin nyoba iki alfredo vegan fettuccine digawe saka cashews. Gulung mudhun kanggo resep-resep vegetarian lan vegetarian pasta sing luwih sehat kanggo dicoba, kalebu uga gagasan sauce sauce vegan alfredo non-susu.
Yen sampeyan ora yakin babagan nyoba resep iki, aku uga nggunakake krim mentega minangka basis kanggo saos vegan alfredo kaya lan krim kaya resep saos vegan alfredo ing kene .
Deloken sisan:
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 1 paket
- silken (alus) tahu
- 1 tbsp vegan margarine, lunak
- 1/4 cup Tofutti Sour Supreme
- vegan krim sing ora nguntungke
- 2 tbsp Sayur luwih apik tinimbang Cream Keju krim vegan keju
- 1/4 cup vegan Parmesan pengganti
- 1 sendhok teh wêdakakêna bawang
- uyah lan mrico kanggo rasa (uyah laut utawa uyah kosher lan lemah seger mrico mrico paling apik)
- 1/2 gelas susu soya (utawa susu pengganti susu liyane)
Cara Nggawe
Pisanan, ing blender gedhe utawa panganan prosesor, gabungke tahu kecap, margarine vegan, vegan krim sing ora pati roso, keju vegan krim, pengganti keju Parmesan lan bubuk bawang putih.
Campuran nganti alus lan lembut, banjur tambah alon nambahake susu soya ing sadawane wektu, digabungake kabeh nganti sampeyan tekan konsistensi kaya alfredo.
Transfer dicampurake sauce menyang medium-sized sauce pan lan mangsa entheng karo uyah lan mrico.
Kalorake dicampur alon-alon liwat panas utawa sedheng nganti rampung dipanasake kabeh cara trough (kira-kira 6 nganti 8 menit), aduk sok-sok lan ati-ati yen campuran kasebut ora ana ing godhok. Rasa, lan nyetel bumbu kanggo rasa.
Sawetara vegan vegan ekstra utawa vegan Parmesan utawa uyah (garam segara utawa uyah halal tansah paling apik) bisa uga dibutuhake ing tahap iki.
Sajai saos vegan alfredo sing disiapake pasta fettuccine, utawa, gunakake kanggo nggawe pizza putih vegan utawa saus lasagna putih.
Sekeca!
Kaya gawe sushi pasta vegetarian lan vegetarian sing prasaja lan sehat? Kene sawetara liyane sampeyan bisa nyoba:
- 15 Garing Panggang Vegetarian Gampang kanggo Coba
- One Dishes Meals: Vegetarian Pasta Bakes
- Salad pasta gandum kanthi avokado lan basil seger
- Pasta Italia Puttanesca kanggo vegan
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 144 |
| Lemak total | 10 g |
| Saturated Fat | 3 g |
| Lemak ora jenuh | 3 g |
| Kolesterol | 14 mg |
| Sodium | 162 mg |
| Karbohidrat | 5 g |
| Serat Pemakanan | 1 g |
| Protein | 10 g |