Salsas kalori sing rendah bisa diwenehi akeh wujud lan bentuk lan menehi gampang kanggo dadi bagian saka diet kalori sing kurang. Sampeyan bisa nemokake salsa seger lan dimasak salsas, mangga utawa woh salsas lan kacang salsa lan biasa salsa lawas digawe saka tomat tomat lan mrico. Ing kasunyatan, sampeyan uga kepengin weruh persis apa syarat kanggo nggawe salsa?
Salsa diterjemahaké kanggo saos, lan sacara umum ditlusuri manèh ing latin budaya Amérika. Umumé, iki minangka saos utawa perangan sing biasane dipangan ing ndhuwur sajian piringan Amerika Latin. Biasane ana chills utawa peppers digabungake karo macem-macem bahan liyane. Ing kasunyatan, misale mangkene manawa, úa sing digunakake ing salsa bisa dianggep kaya sing bisa dipikirake saka woh-wohan kanggo sayuran kanggo kacang buncis.
Ingkang paling nyenengake, salsa meh tansah dadi pilihan sing pinter nalika nerangake kesehatan amarga diisi karo akeh prodhuk seger, secara alami kalori sing kurang. Punika sawetara resep kalori paling rendah kalori kanggo dicoba. Mesthi, kabeh bakal duwe favorit dhewe.
01 saka 04
Salsa Tomat SaljuSalsa Tomat Salju. Sean Russell / fStop / GettyImages Nalika sampeyan mikir salsa, sampeyan bisa mikirake salsa tomat kaya iki. Gunakake kombinasi jus tomat seger ing salsa loro-seger seger iki. Kita pancene seneng nggunakake tomat abang padhang bebarengan tomat kuning padhang kanggo salsa tenan atraktif lan flavorful.
Iki salsa gedhe dicelupake karo krim tortilla kurang lemak utawa ditumpukake ing taco lan salad taco seger.
02 saka 04
Black Bean and Corn SalsaSampeyan bisa uga ora nganggep kacang buncis minangka bahan khas ing salsa, nanging sawise sampeyan nyoba kacang ireng lan jagung jagung iki, sampeyan bakal ngganti pikiran sampeyan.
Serat sing dhuwur iki, ngiseni buncis ireng lan salsa jagung ndadekake cemilan, panedhaan, utawa sisih karo nedha bengi. Bakal nambah kalori sing luwih akeh, nanging nyoba ngiris munggah seger avacado seger menyang salsa iki kanggo tendhangan ekstra, lan nambah nutrisi!
03 saka 04
Salju Tomat SaljuKripik Low Calorie Baked Tortilla. Kimberley K. Eggleston Iki salsa sing disigar bisa njupuk wektu luwih suwe tinimbang sawetara mitra salsa seger sing liyane, nanging sampeyan bakal seneng diganjar karo salsa gurih sing enom iki. Iku apik banget liwat burritos utawa enchiladas, utawa dicelupake karo krim panas anget.
Salsa iki malah bisa kalengan manawa sampeyan pengin, utawa mung dipangan sawisé salsa wis dimasak.
04 saka 04
Salsa panggangChelsie Kenyon Salsa panggang iki migunakake pepe chili sing digoreng kanggo rasa sing anget.