Sosis marinara yaiku saos abang dhasar sing apik. Sampeyan bisa nggunakake karo sembarang wangun pasta, dilapisi ing lasagna, minangka bagéan saka parmesan pitik, sing dipotong liwat irisan polenta lan malah minangka saos ing pizza. Lan sanajan saus marinara siap disedhiyakake ing stoples ing toko, dadi gampang kanggo nggawe sampeyan ora bakal bali menyang toko. Homemade uga luwih murah tinimbang sodium lan bebas saka pengawet, dadi pilihan sing luwih sehat.
Rasa bebas pindho resep lan beku bagean kanggo nggunakake. Cukup kocok nganti saus sadurunge dituku ing wadhah cilik lan dipasang ing mesin pembeku. Duduhake ing microwave utawa ing panci ing kompor sadurunge nggunakake.
Sosis saus marinara sing enak lan seger ngasilake saka tambahan jamu seger uga cuka balsamic, sing ndadekake rasa kuciwa sing sugih lan rasa sing ora dikarepake.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 1 sendhok teh. lenga zaitun
- 2 cloves papak, minced
- 1 medium bawang, sacoro apik disigar
- 1 28-oz. ora bisa ditambah uyah sing disigar, ora diresiki
- 2 tbsp. cuka balsamic
- 1/4 cup no-paste tomat ditambah uyah
- 2 tbsp. disigar basil seger
- 2 tbsp. dicincang seger oregano
- 2 tbsp. dicincang parsley seger
- Godhok mrico ireng anyar
Cara Nggawe
- Heat minyak ing panci gedhe utawa wajan. Sauté papak lan bawang bombay rada panas nganti alus, kira-kira 5 menit, nggawe bawang putih ora coklat.
- Tambah tomat, cuka balsamic lan tempel tomat. Bawane menyang godhok, banjur ngurangi panas dadi panas.
- Tambah jamu sing disigar lan aja ditemokake bareng 15 menit.
Ndadekake 3 cangkir
Saben setengah jam porsi: Kalori 64, Kalori saka Lemak 10, Total Lemak 1g (Sat 0.1g), Kolesterol 0mg, Sodium 25mg, Carbohydrate 11.7g, Serat 2.3g, Protein 1.9g
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 49 |
| Lemak total | 1 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Lemak ora jenuh | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodium | 11 mg |
| Karbohidrat | 10 g |
| Serat Pemakanan | 2 g |
| Protein | 2 g |