7 Resep Sarapan Cepet lan Gampang Njaluk Mati menyang Mulai Sehat
Resep Oatmeal Favorit | Resep Sehat Kanggo Kids | Sarapan Casseroles
Ngirim bocah-bocah mati kanggo sekolah karo resep-resep sarapan sehat iki bakal njamin padha tandha lan tumindak ing paling apik. Saka frittatas mini kanggo yogurt parfaits, iki resep - resep sarapan cepet lan gampang manawa kanggo please malah pickiest eaters .
01 saka 07
Pumpkin PancakesGetty Images Pancake panci iki ndadekake sakabehane bau apik. Cahya lan alus, pancake iki bisa digawe sadurunge lan digawe panas ing microwave (senadyan rasa luwih apik yen dipangan langsung).
02 saka 07
Mini FrittatasMini Frittatas. Stephanie Gallagher Frittatas ukurane sing nyenengake yaiku sarapan nyedhak lan mlayu sing sampurna kanggo bocah-bocah ing lakune. Sampeyan bakal pengin nggawe frittatas iki ing advance, banjur refrigerate. Anak-anak bisa ngetokake kadhemen frittatas mini utawa sampeyan bisa uga panas banget ing microwave.
03 saka 07
Endhog ing Resep BasketEndhog ing Resep Basket. Stephanie Gallagher Iki salah sijine resep-resep sarapan sing sehat sing dicekel bocah mung tresna. Lan mung telung ramuan, iku pancene cukup prasaja. Kanggo ngedongkrak regane kesehatan resep iki, nggunakake endhog sing diperkaya omega-3.
04 saka 07
Pumpkin Cream Keju MuffinsLeah Maroney Sampeyan mikir sampeyan mangan panganan cuci mulut nalika sampeyan nggitik ing muffins iki! Anak-anak ora bakal ngerti iki salah sijine resep-resep sarapan sing apik kanggo wong-wong mau!
05 saka 07
Resep Strawberry SmoothiesStrawberry Smoothie. James Baigrie / Getty Images Gamis buah iki digawe karo strawberries antioksidan lan potongan nanas tanpa gula. Vanilla soy milk and yogurt nambah protein kanggo resep sarapan sing cepet lan sehat iki.
06 saka 07
Resep masak sarapanCookies sarapan. Stephanie Gallagher Cookie sarapan iki cukup enak lan enak kanggo mangan minangka panganan. Lan padha sehat.
07 saka 07
Roti ZucchiniPenina Meisels / Getty Images Petunjuk jus jeruk menehi resep roti zucchini karo roso apik. Sijine kasebut ing ndhuwur karo keju krim kanggo nedha isuk sing enak lan nyenengake.