Cookie Vegan minangka cara kanggo nyedhiyakake manisan kanggo ngasilake permen tanpa susu lan bebas saka endhog. Malah, para panangan daging bisa mlebu ing papan kasebut amarga padha seneng. Kue-kue tanpa vegan iki sing apik kanggo ngrasakake cemilan sekolah utawa perawatan sing cepet, sehat. Kanggo nggawe busana sing dicithak, drizzle ilang coklat tanpa susu kanggo ngobrolake cookie sakwise kedadeyan lan nglayani nganggo es krim kedelai tanpa susu sing bisa diisi sawise nedha panganan vegan nedha bengi. Sanadyan resep iki ora nggoreng, ora perlu wektu sing nggodhog sing cendhak kanggo campuran sing mbutuhake presisi kanggo mesthekake yen cookie ora garing utawa crumbly utawa ora dimasak kanthi cukup kanggo mbentuk kanthi bener.
Nyimpen Vegan Chocolate Peanut Butter No-Bake Cookies
Resep cookie vegan iki bakal ngidini cookie disimpen ing suhu kamar ing wadhah sing ketat sing ambane nganti 1 minggu. Sampeyan uga bisa nggunakake aluminium foil kanggo njaga cookie vegan dipisahake supaya padha ora tetep. Didhelikake, bisa ditindakake seminggu liyane. Cookie iki ora bisa dipanasake lan paling apik dilayani kanthi adhem utawa ing suhu kamar.
Go Peanut Butter-Free
Resep iki ngandhut butter kacang, supaya yen sampeyan duwe butter sing mung alergi lan ora alergi kanggo kacang-kacangan wit, sampeyan bisa ngganti butter almond. Yen sampeyan alergi menyang kacang-kacangan wit uga kacang sele, sampeyan bisa ngilangi butter kacang lan nganggo 1/2 cangkir lenga klapa tinimbang butter kacang.
** Resep iki cocok kanggo diet tanpa susu, bebas endhog, lan diet vegan, nanging karo resep sing dimaksudake kanggo wong sing duwe alergi utawa pembatasan diet, mesthine maca kabeh label nutrisi kanthi teliti kanggo nggawe manawa ora ana susu -memilik ramuan (utawa allergens liyane, yen sampeyan ditrapake kanggo sampeyan).
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 1/2 tuwung santen
- 2 cangkir gula (putih)
- 2 tbsp coklat bubuk
- 1/4 cangkir coklat (tanpa susu)
- 1/2 mangkok butter kacang
- 3 sendok teh margarine (soyma tanpa susu)
- 3 cangkir digulung gandum
Cara Nggawe
- Barisake sheet baking kanthi kertas lilin. Disisihaké.
- Ing saucepan ukuran medium ing panas, gabungke santen, gula, bubuk coklat , chocolate chips tanpa susu, butter kacang lan margarine, aduk kanggo gabungke. Nggawe dicampur karo godhok, lan godhok nganti 2 menit tanpa aduk. Buang saka panas lan aduk ing oats nganti roto-roto.
- Nyelehake ing lembaran sing disiapake ing gundukan cilik lan supaya kelangan rampung sadurunge porsi sing ngirim njupuk babagan 15 menit. Ngawoni hawa adhem utawa ing suhu kamar.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 222 |
| Lemak total | 10 g |
| Saturated Fat | 4 g |
| Lemak ora jenuh | 3 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodium | 66 mg |
| Karbohidrat | 33 g |
| Serat Pemakanan | 2 g |
| Protein | 3 g |