A resep salad pasta sing digawe karo sayuran seger, kalebu jamur, kacang polong salju, cabe paprika lan peterseli seger ing anggur abang lan dressing vinaigrette Dijon. Iki minangka resep salad pasta lemak, vegetarian, lan vegan, lan, yen sampeyan nggunakake mustar Dijon bebas gluten, resep iki cocok kanggo wong sing sensitip gluten.
Resep duweke Dewan Konsumsi Gandum.
Kaya pasta salad? Priksa resep-resep pasta salad iki:
- Resep pasta klasik klasik Italia karo lada, olives lan artichokes
- Resep salad apricot pasta segar
- Resep salad asparagus segar
- Pasta salad karo olives ireng lan keju feta
- Resep salad pasta vegetarian krim dengan hati artichoke
- Alpukat musim panas lan salad pasta vegetarian rotini
- Gandha gampang dasi salad pasta karo sayuran collard sehat
- Meatless pasta primavera salad karo lombok lan brokoli
- Salad pasta vegetarian cepet lan gampang karo kacang buncis
- Resep salad vegan vegetarian lan vegan liyane kanggo dicoba
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 8 ons roda mobil, rotini utawa medium pasta medium liyane
- 2 tablespoons minyak sayur
- 3 sendok teh jus lemon
- 2 sendok teh cuka anggur abang
- 2 tablespoons Dijon mustard
- 1 sendok teh oregano
- 1 sendok teh thyme
- 1/4 cangkir parsley seger seger
- 4 ons jamur seger, diiris
- 1 cangkir kacang polong salju, disigar
- 1/2 mrica lombok abang, disigar
- 1/2 mrica lombok kuning, disigar
- Garam lan mrico kanggo rasa
Cara Nggawe
- Siapke pasta miturut pituduh dalan; saluran. Bilasake banyu adhem lan adus kanthi cepet.
- Ing mangkuk gedhe, campuran minyak nabati, jus lemon, cuka, mustard, oregano, thyme, parsley, lan jamur. Tambahake kacang wiji salju, mrico, lan pasta; nyampur sak tenane. Panyerahan sak jam lan ngawula.
- Ndadekake enem sajian salad pasta jamur sing dingin karo lada lan parsley seger.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 209 |
| Lemak total | 6 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Lemak ora jenuh | 4 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodium | 156 mg |
| Karbohidrat | 33 g |
| Serat Pemakanan | 3 g |
| Protein | 7 g |