Punika resep kanggo dhasar pizza dhasar sing meh tanpa lemak lan éca. Ndhuwur kaya sing dikarepake, nanging supaya bisa ngresiki karo keju lan loman karo sayuran.
Iki adonan pizza , digawe nganggo glepung roti, gampang banget digarap, lan rutin nggawe pie 12-inch. Sampeyan bisa, mesthi, ngganti sawetara saka glepung roti karo sawetara gandum kabèh gandum kanggo nambah gizi tambah. Iki bisa nyebabake tektur sing rada nyenengake, nanging pizza isih bakal kepenak.
Sampeyan uga bisa nambah sawetara godhong garing menyang bahan-bahan garing kanggo nambah rasa.
Pungkasan, sampeyan bisa nggawe adonan sadurunge. Sawise sampeyan wis dituntun mudhun yen keuangan wis wungu, sampeyan banjur mung mbungkus ing plastik plastik floured lan refrigerate nganti siap digunakake.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 1 sendok madu madu
- 1 (1/4-ons) paket ragi kering aktif
- 3/4 banyu tuwung (anget, 100 nganti 110 F)
- 2 gelas glepung roti
- Uyah 1/2 sendok teh
Cara Nggawe
- Ing mangkuk cilik, campur madu, ragi, lan banyu anget. Ninggalake 10 menit nganti frothy.
- Ing mangkuk gedhe, bebarengan karo glepung lan uyah. Tambah campuran ragi lan aduk kanthi piso palet nganti bentuk bolat adonan.
- Pungkasi menyang permukaan sing lumahing lan kneaden nganti 5 menit utawa nganti alus lan elastis.
- Mbentuk bal lan nyelehake ing mangkuk gedhe. Mangkok tutup nganggo bungkus plastik lan kain tèh lembab. Ayo dadi adhem ing panggonan sing anget sajrone 1 jam utawa nganti kaping pindho.
- Copot adonan saka Bowl lan pucuk mudhun ing lumahing lemah.
- Gulung menyang bunder 12-inch lan nyelehake ing sheet baking entheng. Ndhuwur karo topping favorit lan panggangan ing oven 450 F kanggo 10 nganti 13 menit utawa nganti emas.
Ngatur Pie Sampeyan
Yen kulawarga kaya sing paling akeh, toppings pizza bisa dadi balung pratelan nalika nindakake. Sampeyan luwih apik nggawe dhewe. Iki tegese sampeyan duwe kontrol atas bahan pizza lan bisa dibagi pie supaya menehi kabeh rasa - saos liyane, kurang keju, liyane daging, sayuran kurang. Menawa penting, sampeyan bisa dadi panas saka oven. Iku proyek kulawarga sing nyenengake nalika salah sijine nggulung lan liyane irisan lan dadu.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 496 |
| Lemak total | 13 g |
| Saturated Fat | 3 g |
| Lemak ora jenuh | 7 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodium | 1,419 mg |
| Karbohidrat | 85 g |
| Serat Pemakanan | 9 g |
| Protein | 11 g |