Tip kanggo nggawe urip karo pemakan picky gampang.
Ana saran akeh babagan carane ngatasi wong mangan picky sing overload informasi minangka amba masalah minangka sampeyan dining ngemis dadi kebiasaan. Dealing karo drama ing wayah jam cukup angel tanpa saran sing bisa nggawe sampeyan rasa sampeyan wis nindakake kabeh sing salah. Dadi kene aku ngajak wae:
Ngelehake kabeh, saran lan utamane bocah-bocah.
Tabel panedhaan punika minangka papan ingkang alami kangge anak-anak kangge mbudidaya kemerdekaan, ingkang ndadosaken sanget sanget kangge tedha kangge dados medan perang. Cara sing mung kanggo njaga saka perang yaiku, ya, ora gelut. Given that we are not robots (ah, yen mung aku bisa program aku kanggo ora ditarik ing), iki cara paling apik sing aku wis ketemu kanggo njaga saham emosional mudhun, sing mbantu kula tune metu kabeh swara.
Ayo wong nyumbangake rencana mangan
Sanadyan sampeyan tukang masak, aku percaya gedhé ing ngidini kru liyane kanggo ngetung apa sing kanggo nedha bengi. Nalika aku weruh, yen ngomongake apa sing bakal dipangan dadi dalane kanggo ningkatake katresnan, supaya samesthine kanggo ngrasakake kabeh-lan, ya, wong sing mung seneng mangan panganan putih.
Aku nyadari yen menehi picky eaters pilihan ora tansah bisnis prasaja. Tansah dhaptar panganan sing sampeyan seneng kanggo kabeh kulawarga sing uga ketemu sethitik utawa picky siji standar.
Nalika wektu kanggo menehi ngomong, menehi dhaptar winates opsi kanggo milih saka. Lan saben sapisan, supaya padha milih apa wae sing dikarepake kanggo nedha bengi, sanajan sampeyan ora tresna. Sawise kabeh, dheweke mangan apa sing dikarepake paling akeh-kenapa ora ngilangi tabel?
(Plus, ngomongke yen sampeyan durung mangan sajian sereal utawa es krim kanggo nedha bengi ing wektu sampeyan.)
Nyampur, cocog, lan narik resep-resep
Giving everyone a say does not mean that you have to be a cook order short. Luwih, sampeyan kudu cook strategis .
Nalika sampeyan mutusake apa kanggo masak kanggo nedha bengi, pikirake babagan dhaharan saka segi unsur: protein, kecap, carb, lan sayuran. Apa ana komponen sing saben wong bisa nikmati? Yen ana apa sing diarani wong akeh, bisa kasebut kanthi gampang utawa ditarik kanthi gampang? Nggawe siji meal karo komponen tarik luwih gampang luwih gampang tinimbang yen sampeyan kudu nggawe luwih saka siji meal saben wengi.
Tetep tenang, lan tiyang sepah ing
Yen sampeyan duwe panganan sing gampang banget ing tangan sampeyan, kabeh pirembagan iki babagan nyampur lan resep sing cocog lan ngidini pilihan-pilihan mbokmenawa bisa dingerteni aneh-utawa uga seneng banget. Duwe kerjo bareng karo wong tuwa sing ngentekake saben dinane mangan drama, aku ngerti carane bisa ngilangi. Nanging ana warta apik (sing bisa dadi ala ing wiwitan): Kajaba ana masalah medis, sensori lan / utawa emosional ing pamuter, mangan sing ngetokake minangka masalah parenting.
Kaya aspek kapribaden, ora ana siji-ukuran-cocok-kabeh solusi. Coba disenengi strategi parenting sing paling apik ing kulawarga sampeyan-lan ora mung sing menehi punitive.
Carane bocah sampeyan diwanti-wanti? Apa mbantu dheweke yakin? Empowers dheweke kanggo nyoba anyar?
Apa kedadeyan sing ditemokake ing nasihat mangan sing kepenak yaiku yen kita ora mung nyoba ngajari bocah-bocah kita supaya bisa bayem, nanging uga bisa ngunggahake rasa seneng. Tetep tenang lan tentrem ing meja iki mung minangka penting kaya gawe strategi kaya "aturan mung siji". Aku wis nemokake manawa menehi everyone pilihan, nggawe éca pangan sing aku tresna lan wis paling sethithik soko sing bisa dicekel bocah sandi, lan nolak kanggo argue carane aku bisa nglirwakake gangguan lan seneng nedha bengi.
Nanging manawa bab iki ora bisa kanggo sampeyan, ignore aku, uga sampeyan ngerti cara dhewe kanggo nggawe gampang.
Coba resep iki kanggo Burger Ayam Thai enak karo Wortel Cepet Pickled !
Stacie Billis minangka panulis pangan lan penulis buku masak "Gawe Gampang: 120 Resep Mix-lan-Match kanggo Masak saka Scratch-Kanthi Pintar-Toko Cepet Cara Trabasan Yen Sampeyan Perlu." Ayahé Thai Chicken Burger karo resep cepet Pickled Carrots dijupuk saka buku masak lan dicithak ulang kanthi ijin saka Da Capo.