Sawetara panganan sing paling misuwur ing Yunani (moussaka, pastitsio, baklava) dhuwur ing kalori, nanging penting kanggo ngelingi yen iki umume dipangan kanggo acara-acara khusus utawa dipangan ing restoran Yunani favorit, lan ora saben dina. Akeh sajian utama Yunani minangka dhaharan siji-sajian, diiringi salad sedheng kalori lan uga sawetara keju utawa yoghurt.
Masakan Yunani ing saben dinten gumantung banget marang sayuran seger, woh-wohan, kacang buncis, jamu lan rempah-rempah, lan lenga zaitun .
Techniques masak sing sederhana lan kurang ditekanake ing sajian panganan kanthi utawa tanpa topping krim abot, lan permen syrup ora mung luwih sehat nanging uga ngetungake kalori.
Masakan Yunani lan Bahan Makanan
Jeneng sing diwiwiti kanthi:
- A kanggo K
- L menyang Q
- R nganti Z