Njupuk Creative karo Panganan kanggo nyilihake
Nalika ana akeh perkara sing Kristen dilarang kanggo mangan karo denominasi agama tartamtu, iku angel ora aran sangsoro. Nanging ana uga akeh sing bisa dipangan. Cukup njupuk kreativitas sethithik lan manipulasi bahan.
Pasa lan Abstinence
Nyilihake wektu 40 dina (46 dina kanggo Kristen Ortodoks) saka sholat, pasa lan pantangan minangka persiapan kanggo kebangkitan Kristus nalika Minggu Paskah.
Puasa nuduhake watesan babagan jumlah panganan sing dipangan lan nalika dikonsumsi, dene abstinence nuduhake panganiaya sing lengkap.
Miturut hukum pasamuan Katolik Roma saiki, sethithik kudu nyingkiri mangan daging ing Rebo lan kabeh Jum'at.
Nanging, kanggo wong Kristen Ortodoks, sing ngetutake kalender Julian, Great Lent luwih ketat lan setya ditindakake saka daging, daging produk samping, unggas, endhog lan produk susu kanggo kabeh periode Lenten.
Iki resep Serbo-Kroan Serbia nuduhake manawa macem-macem ana lan sing ana ora perlu raos kekurangan.
Panganan sing Apik kanggo Lenturan Serbia Orthodox lan Pasa liyane
- Kabeh minyak sayur
- Kabeh minyak iwak
- Kabeh panganan segara
- Shortening sing ngandhut bahan nabati mung
- Margarine mung ngandhut bahan nabati
- Mie lan pasta ora digawe karo endhog
- Glepung biji-bijian kabeh-alami, grumbulan, bubuk coklat
- Rice, gandum, barley, caraway, oats, tapioka alami
- Sereal panas lan kadhemen kaya flakes jagung, gandum lan beras puffed, gandum sing dicelup, oatmeal, farina, lan liya-liyane.
- Kabeh woh lan sayuran garing
- Kabeh woh lan sayuran seger lan kaleng
- Kabeh kacang buncis, kacang polong, lan lentil
- Kabeh wiji, kacang lan mentega kacang
- Kabeh jamu lan rempah-rempah
- Sawetara krupuk (maca label kasebut kanthi teliti)
- Kripik jagung, keripik kentang lan popcorn goreng ing lenga sayur-sayuran utawa cendhak mung
- Teh, kopi, cider, jus, ombenan alus
- Jellies, jams, lan ngreksa
- Nondairy creamers lan topping whipped
- Carob ing panggonan coklat
- Anggur tanpa alkohol lan omben-omben
Sarapan Gagasan kanggo Agung nyilihake
- Woh kebab
- Lenten waffles karo jam utawa sirup
- Kacang butter & madu ing bagel
- Salad buah
- Kue apel
- Tahini & madu ing roti panggang digawe nganggo roti Lenten
- Lenten pancake
- Lenten crepes karo saus coklat tanpa susu
- Lenten muffins
- Woh-wohan seger
- Apel panggang
- Panggang anggur
- Susu soya sereal lan vanilla
- Kayu manis kayu manis
- Kasha utawa grits
- Granola kanthi applesauce
- Granola karo kue pie
- Oatmeal karo kismis, sirup utawa jam
- Pracaya utawa ora, applesauce pancen gedhe minangka pengganti susu ing serealia lan, manawa angel dipercaya, jus jeruk kadhangkala uga dianggo. Tenan.
Sumber: Pikiran sarapan nedha isuk saka St Mary Antiochian Orthodox Church, Wichita, Kan.