Damel achy? Stuffy? Tenggorokan tenggorokan? Madu Lemon Teh Ginger iki bisa dipateni. Ora ana lelucon. Inggih, lelucon babagan paten, nanging ora ana lelucon babagan iku ngewangi sampeyan aran ton luwih yen sampeyan duwe kadhemen utawa flu.
Lan panas lan jahe bakal nyenengake sampeyan kanthi cepet, kukus sing ditulungi kanthi linglang sing cetha lan jahe sing kuat-bakal mbantu mbusak sing sinuses, lan jahe lan madu bakal nyebabake tenggorokan goreng. Yen sampeyan lagi ngrasakke sekolah lawas, goleki lan tuku whiskey ing campuran (utamané yen sampeyan ngombe kanthi bener sadurunge arep turu) kanggo semacam obat toddy panas.
Yen sampeyan bener-bener nandhang sangsara, coba nggawe rangkep telu lan simpen bareng ing termos kanggo ngombe, utawa reheat yen perlu. Pengin menehi penghargaan marang wong sing wis ngerti? Nggawe batch kanggo wong ing omah sing nandhang sangsara.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 1-inch jahe seger (ora perlu dikupas)
- 1 tuwung banyu (nggodhok)
- 1 tablespoon
- jus lemon (anyar diremas)
- 1 sendok madu (mentahan, unpasteurized)
- Opsional: 1 wiski dijupuk
Cara Nggawe
- Grate jahe menyang teken, mangkuk medium utawa tuwung ukuran gedhe. Ing paling migunakake kuliner, sampeyan pengin ngempelake jahe, nanging ora ana alesan kanggo nggoleki ing kene, lan bakal entuk wektu lan usaha sing luwih apik kanggo ngentekake lan ngaso nalika sampeyan lagi ora sehat. Nanging sampeyan kudu nggedhekake (yen sampeyan ana ing cara sing bener, sampeyan mung bisa ngiris, nanging ngerti yen sampeyan ora bakal nyedhak sepisan karo sepedha jahe lan sampeyan bisa nyeseli kasunyatan). Skenario cilik: Grate jahe ing zester mikroplane . Kahanan sing paling apik sabanjure: Grate jahe ing bolongan nggoleki grater sing segi telu (utawa padha). Apa uga bisa dianggo: ngemot jahe kanthi piso sing cetha. Jahe seger, jahe sing enom bakal rada lembut, kanthi sawetara serat sing ana ing dalan. Nanging, jahe sing lawas, bakal duwe serat sing mlaku liwat. Goleki lan sijine kabeh ing panci-sampeyan bakal strain metu anyway.
- Tuang 1 tuwung banyu nggodhog ing banyu jahe lan jempol nganti 3 menit.
- Sauntara, sijine jus lemon lan madu ing cangkir gedhe. Geser teh jahe menyang cangkir.
- Ngadamel madu, rasa, lan nambah jus madu utawa linglang yen sampeyan seneng.
Pengin nyampur? Ing ngisor iki sawetara variasi:
- Tambah irisan kayu manis, pala utawa kapulaga ing pungkasan kanggo rasa rempah sing anget. Rempah-rempah sing adhem nambah luwih saka rosane, uga nambah rasa nyaman lan unsur-unsur herbal / homeopathic gaib uga.
- Utawa, nganggo tongkat kayu manis kanggo nglakoni aduk kanggo ngilangi madu (iki minangka hit tartamtu karo bocah-bocah nganggo jarum kenceng!).
- Saliyane kunyit (1/4 sendok teh bakal nate) ngrasakake rasa kuratif lan rasa enak, lan dadi tèh sing kuning. nanging ngerti yen uga nandheske apa-apa sing disentuh-ngelingake dhewe supaya dielingake.
- Yen sampeyan seneng banget, tambahake cayenne-yen cathetan pedhes luwih mbantu mbusak susune.
- Yen rosane lentur banget kanggo sampeyan, imbuh karo jus jeruk.
- Apa bedtime? Sampeyan ora bakal dadi wong pisanan kanggo nambah whisky, bourbon, Scotch, rye utawa rum peteng menyang cangkir.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 251 |
| Lemak total | 1 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Lemak ora jenuh | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodium | 18 mg |
| Karbohidrat | 36 g |
| Serat Pemakanan | 2 g |
| Protein | 2 g |