Iki minangka beras sing enak lan gampang kanggo golek burritos utawa fajitas. Gunakake beras "siap" kanggo nggawe iki luwih cepet.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 3 bawang bombay, iris tipis
- 1 liter minyak sayur
- 1 clove papak, sacoro apik minced
- 2 cangkir beras dimasak
- 1/2 cup diced tomat
- 1/3 cup saus tomat, utawa kanggo rasa
Cara Nggawe
- Ing saucepan utawa skillet liwat medium-low heat, cook bawang ijo kanggo 1 menit.
- Tambah bawang lan masak nganti luwih saka 1 menit.
- Nyedhot sega, tomat, saus tomat, lan campuran bumbu. Kalor liwat.
Sampeyan uga bisa Kaya
- Udang Pilaf Kanthi Bacon
- Nasi Kari Panggang Dengan Kacang Polong
- Beras Spanyol Kidul-Kacang dengan Bacon
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 441 |
| Lemak total | 4 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Lemak ora jenuh | 3 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodium | 13 mg |
| Karbohidrat | 90 g |
| Serat Pemakanan | 3 g |
| Protein | 9 g |