Mustard, herba garing, lan rempah-rempah menehi tenderlo lan daging sapi tenderloin tingkah. Sérang iki daging sapi karo favorit kentang mashed utawa panggang lan sayuran sisih utawa salad tol.
Resep Sambal Sambal kanggo Makan Malam panggang
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 1 daging sapi panggang pawon, kira-kira 3 nganti 4 kilogram, apik
- 1 sendok teh woh garing rosemary
- 2 teaspoons pepe rwaning thyme
- 2 cloves papak, sacoro apik minced
- 1/4 sendok teh kacang tanah
- 1/8 sendok teh dhasar
- 1 sendok teh uyah segara
- 1 sendok teh garing godhong tarragon
- 1 sendok teh mrico ireng lemah
- 1 tablespoon mustard Dijon
Cara Nggawe
- Heat oven nganti 400 °. Selehake manggang ing rak ing pan panci.
- Gabung rosemary, thyme, papak, pala, allspice, uyah, tarragon, mrico, lan mustar. Bubur campuran kabeh liwat manggang.
- Manggang kanggo 45 nganti 55 menit, utawa nganti thermometer sing cepet maca nyathet kira-kira 145 ° nalika diselehake menyang bagian paling dhuwur saka manggang.
- Copot saka open, mlayu kanthi kudapan, lan supaya panggang rampung 10 menit sadurunge ngiris.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 350 |
| Lemak total | 16 g |
| Saturated Fat | 6 g |
| Lemak ora jenuh | 7 g |
| Kolesterol | 135 mg |
| Sodium | 112 mg |
| Karbohidrat | 4 g |
| Serat Pemakanan | 0 g |
| Protein | 45 g |