Casserole prasaja iki minangka persiapan cepet, lan ndadekake nedha bengi kulawarga sing apik. Sijine karo salad utawa tomat sing diiris utawa nambahake beras utawa pasta menyang menu sampeyan. Yen sampeyan lagi masak kanggo klompok sing luwih gedhe, pindho resep lan panggang ing pan baking 13-by-9-by-2.
Aku paling dhuwur ing casserole karo crumbs roti alus aku pulsed ing prosesor pangan, nanging bisa ndhuwur karo remuk roti garing garing utawa panko crumbs tossed karo ilang butter.
Kanggo nggawe, ndelehake bayam lan pitik karo saus banjur tutup sajian lan refrigerate nganti 24 jam. Yen wis siap kanggo panggangan, panaskan ing open, top karo remuk roti buttered, lan panggangan!
Pirsani tips lan variasi ing ngisor resep kanggo saran liyane, cara pintas, lan substitusi.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 1 paket (10 ons) bayam disemprotake beku, dimasak
- 5 sendok mentega, dibagi
- 3 tbsp glepung kabeh-tujuan
- 1 sendok teh
- uyah sing tuwa
- 1 1/2 cangkir susu
- 1/2 cangkir keju Parmesan
- 1/2 tuwung
- krim abot, krim cahya, utawa setengah-setengah
- Garam lan mrica ireng anyar, kanggo rasa
- 2 cangkir masak ayam diced
- 1 tuwung alus alus
- crumbs roti
Cara Nggawe
- Kalorake oven nganti 350 derajat. Mentega butter sajian manggang 2-liter.
- Ngempit bayam sing masak ing colander, peretasan utawa pencet kanggo nggoleki banyu kanthi cepet. Nyebar bayem ing ngisor sajian manggang sing disiapake.
- Ing saucepan medium liwat medium-kurang panas, nyawiji 3 sendok teh mentega. Tambahake glepung lan uyah sing dibalekake kanggo mentega lan masak, aduk, nganti 2 menit. Mboko sithik nambah susu lan cook, aduk terus, nganti thickened. Nggawe ing keju Parmesan lan krim. Masak, aduk, nganti keju wis ilang. Rasa lan tambahake uyah lan lada, yen perlu. Tambahake ayam kanggo saus lan aduk kanggo campuran.
- Tuang campuran ayam lan sauce ing lapisan bayem ing sajian manggang.
- Cacehake 2 sendok teh butter ing microwave utawa ing saucepan ing stovetop. Nyedhot mentega nganggo remukan roti alus. Nyebar ing crumbs liwat casserole.
- Panggang casserole kanggo 20 nganti 25 menit, utawa nganti topping apik browned. Kanggo ngetokke topping luwih cepet, nguripake broiler ing lan nyelehake kanggo menit utawa loro sadurunge sampeyan njupuk metu saka open.
Tip lan Variasi
- Ganti 12 nganti 14 ons roti bubur ayam sing dianggo masak kanggo ayam sing wis masak (thawed yen beku). Dadu pitik lan terusake resep.
- Saute 4 nganti 6 ons saka irisan jamur ing mrica sing sethithik lan ditambahake ing sauce karo pitik.
- Ganti pitik karo kalkun diced kanggo kalkun lan bayam casserole.
- Tambah sawetara tablespoons bubuk disigar pimiento bebarengan karo pitik kanggo werna lan rasa ekstra.
Sampeyan uga bisa Kaya
- Ayam Pedaging Ayam dan Biskuit
- Ayam Lasagna Pedhes
- Chicken, Kale, lan Pasta Panggang karo Keju
- 14 Chicken Casseroles Sing Sing Becik Kanggo Saben Dina
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 852 |
| Lemak total | 54 g |
| Saturated Fat | 25 g |
| Lemak ora jenuh | 17 g |
| Kolesterol | 194 mg |
| Sodium | 1,604 mg |
| Karbohidrat | 44 g |
| Serat Pemakanan | 5 g |
| Protein | 48 g |