Ana ewonan beda "tapas" ing Spanyol - loro panas lan kadhemen. Almond goreng utawa "almendras fritas" bisa dipangan anget sawise digoreng utawa ing suhu kamar. Padha minangka nambani sedhep lan njupuk kira-kira 5 menit kanggo nggawe. Resep iki nyedhiyakake loro cara masak - siji ing wajan lan liyane ing gelombang mikro.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 8 nganti 9 ons
- almond blanched
- 3 nganti 4 tbsp lenga zaitun
- Garam kanggo rasa
Cara Nggawe
Frying Pan Method
- Tuangake lenga zaitun dadi telusur tanpa wajan sing medium kanthi ngisor banteng. Panggonan ing medium panas lan manawa lenga zaitun jas wol ketoke kabeh.
- Nalika panci panas, nambah almonds lan "sauté" wong-wong mau, aduk asring nganti kabeh pinggir coklat emas.
- Copot saka telusur nggunakake sendok utawa spatula slotted lan dilebokake ing untu kertas, nyebar menyang saluran.
- Sprinkle karo uyah lan ngawula.
Cara Mangan Ketel gelombang mikro
- Ganti almond blanched ing piring nedha awan gedhe (10 utawa 12 inci).
- Minyak zaitun sing ngagem lendir almond, aduk almond kanggo mesthekake yen dheweke dilapisi lenga ing kabeh sisi.
- Nyebar almond metu ing pinggir, ninggalake tengah pinggir kosong.
- Panggonan ing microwave lan masak kanggo 90 detik ing daya 750 watt. Nggawe almond utawa aduk. Masak kanggo liyane 90 detik.
- Mbusak almond lan sprinkle karo uyah. Ngawula.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 1837 |
| Lemak total | 172 g |
| Saturated Fat | 16 g |
| Lemak ora jenuh | 113 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodium | 318 mg |
| Karbohidrat | 49 g |
| Serat Pemakanan | 27 g |
| Protein | 51 g |