Sup krim tanpa gluten buatan digawe ora gampang kanggo nggawe lan glepung beras sing tanpa gluten minangka pengemasan apik banget! Krim jamur sup gluten ora kurang saka 20 menit kanggo nggawe, kanthi rasa seger krim.
Krim sup jamur gluten minangka resep serbaguna amarga bisa digunakake kanggo nggawe masakan klasik kayata casserole tuna tanpa gluten .
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 8 ons seger irisan irisan
- 1/4 cangkir dicincang bawang bombay manis
- 2 minced
- cengkeh bawang putih
- 3 sendok makan mentega
- 4 sendok teh glepung beras tanpa gluten
- 1 tuwung duduh kaldu ayam tanpa gluten sodium
- 1 cangkir krim cahya utawa susu kabeh
- 1/2 sendok teh uyah utawa kanggo rasa
- 1/4 sendok teh mrico utawa kanggo rasa
- Garnish karo irisan irisan
- basil (opsional)
Cara Nggawe
- Saute jamur, bawang, lan bawang putih karo butter ing panci 3-kwartal liwat panas sedheng watara 3 menit. Tabrakan glepung beras manis tanpa gluten sajrone sayuran lan aduk kanggo campuran tepung beras menyang campuran. Terus masak sayuran karo glepung beras manis nalika nggarap 2 menit.
- Ancangen aduk ing duduh kaldu pit tanpa gluten lan aduk kanggo campuran. Nambah krim utawa susu lan terus masak liwat panas sedheng nganti ngandhut sup. Mangsa karo uyah lan mrico kanggo rasa.
Pènget : Tansah priksa manawa permukaan, peralatan, panci, lan alat sing gratis ora ana gluten. Tansah maca label produk. Prodhusèn bisa ngganti formulasi produk tanpa kabar. Yen ana ing keraguan, aja tuku utawa gunakake produk sadurunge ngontak Produsèn kanggo verifikasi sing produk gratis gluten.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 274 |
| Lemak total | 20 g |
| Saturated Fat | 13 g |
| Lemak ora jenuh | 5 g |
| Kolesterol | 60 mg |
| Sodium | 414 mg |
| Karbohidrat | 20 g |
| Serat Pemakanan | 2 g |
| Protein | 5 g |