Resep tuna casserole bebas gluten klasik iki didhasake ing resep dening John Mitzewich, Ahli Ekspres ing Food American. Panganan sing apik kanggo wong-wong ing diet bebas gluten!
Gunakake paste gluten-free favoritmu. Aku nggunakake 100% gluten-free corn rigatoni kanthi asil sing apik banget. Uga, nggunakake krim tanpa gluten kaleng sup sup jamur kanggo nyenengake utawa nggawe krim bebas gluten krim dhahar sup jamur sampeyan dhewe. Yen sampeyan nggawe sup sampeyan dhewe, bakal nambah sawetara wektu kanggo resep resep.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 8 ons gluten-free pasta (aku digunakake
- Sam Mills merek 100% jagung jagung bebas gluten)
- 1 tuwung beku polong manis
- 3 sendok makan mentega
- 1/2 cangkir trikatuka kuning manis (sacoro apik diced)
- 1/2 cangkir abang lada mrico (dicincang apik)
- 4 sendok teh glepung beras tanpa gluten
- 1 3/4 cangkir susu (utawa setengah lan setengah)
- 1 1/2 cangkir kaleng
- krim bebas gluten saka sup jamur (utawa
- krim kenthel sing ora gampang gluten saka sup jamur )
- 1 gedhe (12 ons) bisa tuna diwenehake ing banyu (sumsum lemes, pecah dadi potongan cilik)
- 2 gelas keju cheddar (shredded)
- 1 sendok teh uyah
- 1/4 sendok teh mrico ireng lemah (utawa kanggo rasa)
- 1 tuwung
- gluten-free bread crumbs (utawa 1/2 - 3/4 cup gluten-free cracker crumbs)
Cara Nggawe
Preheat oven nganti 350 F / 176 C
- Masak pasta bebas gluten ing banyu asin, miturut pituduh.
- Nambah kacang polong beku 2 menit sadurunge pasta rampung.
- Pipis pasta lan kacang polong lan mbilas banyu adhem. Masang mangkok campuran gedhe.
- Melu butter ing saucepan. Sauté bawang lan mrico abang liwat panas rada kurang luwih kurang luwih 3 menit aduk.
- Gosok nganggo glepung manis sing tanpa gluten sajrone sayuran, aduk lan terus masak, aduk, nganti 3 menit liyane.
- Mancur ing susu, sup jamur gluten, garam lan mrico kanggo rasa. Nglakoake panas sing panas nganti dicampur banjur diiseni lan adhem.
- Kanthi ati-ati tuangkan sauce sing masak karo macaroni masak lan kacang polong.
- Tambah tuna lan 1 1/2 cangkir keju lan aduk kanggo gabungke.
- Tuang campuran kasebut menyang sajian cécil 9 x 13 buttered (3-quart) lan ndhuwur karo sisan saka keju.
- Ngombe roti panggang tanpa gluten utawa crumbs crumbs karo lenga zaitun nganti dikombinasi lan sprinkle roto-roto liwat casserole.
- Panggang kanggo 35 nganti 40 menit, nganti bubbling lan browned.
Pènget: Tansah priksa manawa permukaan, peralatan, panci, lan alat sing gratis ora ana gluten. Tansah maca label produk. Prodhusèn bisa ngganti formulasi produk tanpa kabar. Yen ana ing keraguan, aja tuku utawa gunakake produk sadurunge ngontak Produsèn kanggo verifikasi sing produk gratis gluten.