Quiches yaiku tarts sing endhog ing endhog sing asalé saka Perancis lan, kaya panganan Perancis sing akeh, dheweke biasane nyiapake bahan-bahan sing akeh.
Sapa sing tresna marang panganan Perancis lan quiches mangerteni nemokake versi tanpa susu bisa dadi angel. Punika papat kandhutan klasik lan vegan tanpa pethèt klasik, saking quiches tanpa dhasar dasar kanggo versi vegan tanpa crustless.
Resep-resep iki serba guna lan mbukak kanggo tambahan sayuran, herbal, lan pengganti keju tanpa susu sing ana ing tangan. Ngedol aliran jus kreatif lan entuk anak-anak sing dilebokake ing perangko pribadi dhewe.
01 saka 04
Recipe Basic Basic-Free QuicheRoy Hsu / Photographer's Choice RF / Getty Images Iki salah siji resep dhasar sing bakal bali maneh lan maneh. Gampang elegan, resep iki bisa disajikake karo apa wae sayuran utawa herbal sing disenengi, utawa karo daging babi utawa pengganti daging vegetarian kanggo komponen gurih sing luwih enom.
02 saka 04
Resep Vegan Dasar VeganVegan quiche. voyagevixen2 / Flickr Kanggo vegans lan wong-wong sing alergi marang susu lan endhog, iki quiche vegan dhasar tansah dadi juara. Iku gampang kanggo nggawe, sehat, lan serbaguna.
Ngomong apa wae sayuran lan panganan vegetarian / vegan sing cocog karo roso. Yen sampeyan lagi nyedhiyakake pesta, gawe quiches mini ing sajian tart cilik utawa muffin tins kanggo hors d'oeuvres sing apik.
03 saka 04
Resep Bayam Tanpa ResepBayam Quiche. stu_spivack / Flickr Resep iki njupuk wektu menit saka wektu pamenake aktif, lan mung kira-kira 30 menit ing oven, saengga becik kanggo sarapan, nedha awan utawa nedha bengi.
Nyawisake endhog mung, bumbu, susu kedelai tanpa susu (utawa kacang almond), lan bayi bayam seger, uga murah lan sehat.
Bebas kanggo nambah sayuran liyane sing dipilih, lan nggunakake apa wae keju tanpa susu sing dadi favoritmu.
04 saka 04
Resep Vegan CrustlessQuiches Vegan crustless. SaraJane / Flickr Quiche iki sareh karo rasa apik lan úa sehat kaya tahu, mrico lemah, ragi nutrisi, keju tanpa susu ,
Rasa bebas nggunakake resep iki kabeh saindhenging taun, ngganti apa wae sayuran seger sing ana ing mangsa. Ing musim semi lan musim panas, sampeyan ora bisa salah karo asparagus panggang anyar.
Iki sajian sing enak sampeyan bisa ngrasakake babagan bareng karo sing sampeyan tresnani.