Gawé campuran bungkus taco dhewe kanggo ngontrol ramuan kanggo nutrisi sing luwih apik. Resep iki gampang banget kanggo terus kanggo taco instan. Cukup nambah sawetara campuran iki kanggo daging sapi kecoklatan lan digunakake minangka isian kanggo taco, enchiladas, utawa burritos. Iku uga gedhe kanggo nggawe dhewe amarga sampeyan bisa ngontrol apa dadi menyang. Campuran rangkep akeh banget ing sodium lan nduweni akeh bahan liyane kayata preservatives and emulsifiers.
Campuran iki nyawiji banget nganti 6 sasi, ing wadhah sing cetha. Priksa manawa sampeyan nyimpen kabeh ramuan, rempah-rempah, lan bumbu ing panggonan sing peteng. Kalor lan cahya bakal ngurangi pungency bahan kasebut.
Sampeyan bisa beda-beda campuran iki kanthi cara sampeyan pengin. Tambah bawang, utawa wêdakakêna liyane. Yen sampeyan seneng banget panganan pedhes, nambah serpihan mrica lancip utawa cayenne mrica. Yen sampeyan ngandhut diet sodium sing kurang, sampeyan bisa ngilangi uyah kasebut lan ora bakal ana sing wicaksana.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 1/4 gelas bawang secukupnya
- 2 tablespoons
- bubuk cabe
- 2 teaspoons
- paprika
- 1 sendok teh paprika
- 2 teaspoons disigar garing abang mrico flakes
- 2 teaspoons godhong oregano pepe
- 1 sendok teh godhong garing marjoram
- 1 sendok teh uyah
- 1 sendok teh mrico
- 3 sendok teh es krim
- 1 tablespoon cepet minced
- papak
- 1 sendok teh cumin lemah
Cara Nggawe
- Gabungke kabeh úa ing mangkuk cilik lan adhuk sajrone nganggo whisk kabel.
- Sendok campuran kasebut menyang wadhah sing tightly ditutup lan label minangka "Taco Baking Mixing". Simpen ing panggonan sing seger lan garing. Gunakake ing 6 sasi. Ndadekake 6 bungkus (saben 2 tbsp.) Saben campuran bumbu. Loro sendok makan campuran iki padha karo siji paket 1.25 ons tuku campuran taco sing dituku.
Kanggo nggawe taco fill :
- Coklat 1 ewuk daging sapi lemah ing kinclong gedhé liwat medium panas; saluran minyak.
- Nambah 1/2 banyu tuwung lan 2 tbsp campuran campuran taco .
- Ngurangi panas, tutup telusur, lan simmer 10 menit, aduk sok-sok. Nggawe cukup kanggo ngisi 8-10 tacos.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 7 |
| Lemak total | 0 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Lemak ora jenuh | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodium | 187 mg |
| Karbohidrat | 1 g |
| Serat Pemakanan | 0 g |
| Protein | 0 g |