Kuat Pancingan lan Penyakit Jantung Jebluk!
Ringkesan Anggur
Kita duwe bukti anggur bakal bali nganti 6000 taun. Anggur ing wangun jus, fermentasi jus, utawa anggur sing saiki dikenal, dipercaya minangka salah sawijining obat sing paling awal, lan digunakake kanggo nyuda rasa nyuda, nglindhungi penyakit lan gangguan jantung, ngobati pencernaan sing ora becik lan nyuda masalah sinus lan lethargy, kanggo ngarani sawetara saka sawetara kegunaane. Anggur uga dikonsumsi ing panggonan banyu nalika dianggep ora aman kanggo ngombe.
Akeh panggunaan medicinal anggur lan anggur ing jaman kuna wis bukti tenan karo riset saiki!
Riset paling anyar
Akeh studi sing wis ditindakake ing grapes ing taun anyar. Riset sing paling jembar yaiku ing bidang kanker. Salah sawijining panliten nuduhake yen anggur ngreksa awak saka leukemia. Antioksidan polifenol ing anggur wis ditampilake kanggo nyedhiyakake kesehatan ati miturut studi liyane. Riset anyar wis nemokake yen polifenol anggur ngurangi inflamasi. Nanging panaliten liyane nyinaoni konsumsi jus anggur concord kanggo relief kognitif cacat ing wong diwasa lawas.
Keuntungan
Grapes kurang kalori lan ora duwe lemak utawa kolesterol. Padha sugih ing resveratrol, antioksidan kuat sing ana ing anti-penuaan. Padha akèh banget ing kalium, lan minangka sumber tembaga, wesi lan mangan sing apik, kanggo ngandhut mineral sawetara. Anggur sing sugih ing vitamin A, B-kompleks, C lan K.
Padha luwih dhuwur ing antioksidan polifenol.
Resep Anggur Anggur Terbaik
Anggur Wheatgrass Juice
1 quart container of Concord Grapes - any Grapes will do but I love Concord and they are especially known for anti-cancer properties. Sijine Bunch kabeh Grapes ing juicer - Asal-Usul, wiji, lan kabeh!
Lan iki mung apik karo mung Grapes lan apa-apa liya, nanging aku tresna nambah 1 "saka Wheatgrass lan mlayu Turmeric .
Anggur Jus Apple
1 Bunch of Grapes - stems, wiji, lan kabeh!
1 Apple - inti, wiji, lan kabeh!
1/2 jempol Ginger