Piring sederhana iki sugih karo rasa capers, zaitun ireng, bawang putih, lan kacang cemara. Iki minangka panganan sing cepet lan gampang kanggo nggawe utawa digunakake minangka sajian sisih.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 3 sendok makan mentega
- 3 ons lenga zaitun
- 3 cengkeh bawang putih (minced)
- 3 ons
- kacang pinus
- 15 ons California olives ireng (iris)
- 3 sendok teh
- capers (rinsed and minced)
- 1 Tablespoon
- basil (
- Cut menyang chiffonade )
- 1 sendok teh
- oregano (minced)
- 1 sendok teh flat parsley (minced)
- 1 pound pasta (wangun apa wae)
- Garam, kanggo rasa
- Lemah ireng lemah, kanggo rasa
- 2 ons
- Keju Parmesan (grated)
Cara Nggawe
- Digabungake karo butter karo lenga zaitun lan panas sajrone panas sedheng ing panci saute gedhe.
- Tambahake papak lan kacang cincang, ngurangi panas dadi kurang, lan terus masak nganti kacang-kacangan mung diwiwiti kanggo nguripake warna emas.
- Tambah olives , capers, basil, oregano, parsley, uyah, lan mrico. Mungkasi nganti produk digabungake lan digawe panas banget.
- Masak pasta ing pot sauce ireng sing nggodhog nganti suwene banyu. Pérangan uga. Mungkasi pasta sing lemes karo campuran kacang-zait ing panas nganti produk kasebut digabung lan digawe panas. Mangsa kanggo rasa karo uyah lan mrico ireng.
- Tabrakan saben bagean kanthi keju Parmesan grated.
> Resep Sumber: dening Institut Seni (John Wiley & Sons)
Dicetak ulang kanthi ijin.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 711 |
| Lemak total | 41 g |
| Saturated Fat | 9 g |
| Lemak ora jenuh | 21 g |
| Kolesterol | 23 mg |
| Sodium | 848 mg |
| Karbohidrat | 72 g |
| Serat Pemakanan | 6 g |
| Protein | 17 g |