Roti Pita digunakake kanggo nggawe pita wraps lan sandwiches, nanging uga apik minangka roti karo dhaharan lan scoop kanggo dips; Nanging, iku kudu dipanggang utawa disapu. Mulai nganggo roti pita dhuwit dhewe utawa tuku ing toko. Iki apik tenan karo pita gandum kosong utawa wutuh - jinis roti datar utawa tipe pita saku .
Sampeyan bisa uga digodha kanggo nambah uyah lan tanduran liya, nanging coba dhisik dhisik. Sampeyan bisa uga bakal kaget banget yen wis tuwa!
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 1 roti pita (kabeh jinis)
- 2 sendhok teh. lenga zaitun (utawa cukup kanggo sikat sikat)
Cara Nggawe
- Preheat oven nganti 400F.
- Sikat loro roti pita karo lenga zaitun.
- Cut roti menyang papan (kanggo nggunakake minangka roti karo meal) utawa cilik wedges (nggunakake dips lan nyebar).
- Ganti roti ing sheet cookie lan panggang kanggo 5-6 menit. Nguripake roti liwat lan panggang nganti 3-5 menit maneh nganti coklat sing sugih.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 246 |
| Lemak total | 10 g |
| Saturated Fat | 1 g |
| Lemak ora jenuh | 7 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodium | 330 mg |
| Karbohidrat | 35 g |
| Serat Pemakanan | 3 g |
| Protein | 6 g |