Pasta Fazool, luwih dikenal kanthi jeneng Pasta e Fagioli, yaiku sup sing digawe karo sayuran, pancetta, pasta, lan kacang. Aku wis nguripake sajian salad pasta utama sing adhem lan enak lan kebak rasa.
Minangka kabeh salad pasta, iki kudu digawe ahead wektu lan diwenehi kesempatan kanggo kelangan lan nresep rasa ing kulkas kanggo sawetara jam. Sampeyan bisa nggunakake sayuran apa wae sing disenengi ing resep iki, nanging coba dhisik ing kene dhisik.
Priksa manawa pasta dimasak al dente. Bakal nglangsake ing klambi sing landhep kaya kringet lan nyerep sawetara ramuan lan rempah-rempah. Priksa manawa sampeyan duwe campuran sadurunge dicampur pasta. Aku seneng nambah pasta panas kanggo salad klamben tanpa mbilas utawa ngombe mudhun supaya nyerep rasa luwih apik.
Gunakake favorit balsamic vinegar salad dressing (aku kaya Newman's Own, myself), utawa nggawe dhewe saka awal. Priksa manawa iki arang banget, kayata kabeh bahan liyane, utamane pasta lan kacang-kacangan, cenderung ngombe rasa. Rasa kasebut uga bakal diresiki amarga salad wis diresiki. Sampeyan ora nyenengake yogurt ing resep iki; Mulane, mbantu nggarap rempah-rempah kasebut kanggo nambah bahan.
Sijine salad iki kanthi segelas gelas anggur seger lan sawetara woh seger, bareng karo roti bawang putih , ing wayah wengi panas panas. Iku paling apik.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 1 cangkir balsamic vinaigrette salad dressing
- 1/2 cangkir yogurt polos
- 1/3 tuwung cemilan Parmesan utawa keju Romano
- 1 (16 ons) kothak farfalle (bowtie) pasta utawa wangun pasta liyane
- 1 (16 ons) bisa kacang bunder utawa cannelloni, dibilas lan lemes
- 1 (16 ons) paket kacang hijau beku, thawed
- 1 (16 ons) paket beku kacang ijo, thawed
- 1 mrico mrico abang, dideleh lan dicincang
- 1 mrico lada kuning, dideleh lan disigar
- 1 tuwung Swiss utawa Havindo keju
- 8 irisan daging babi, ireng masak lan lemes UTAWA 1/2 pancet panci, masak lan garing
Cara Nggawe
Ing mangkuk gedhe, gabungke salad dressing, yoghurt, lan keju lan aduk kanthi kawat kawat nganti digabung.
Nggawa cangkir gedhe banyu menyang godhok. Tambah sakepel uyah kanggo mangsa sumur sumur. Tambah pasta lan aduk uga; cook nganti al dente, seneng nggoreng kaya koki. Ngempelake pasta ing colander lan langsung ditambahake menyang klambi ing mangkuk.
Nglakoake kacang buncis, kacang ijo, kacang ijo, lombok, keju, lan daging babi.
Campur alon-alon nanging nganti kabeh bahan ditutupi.
Tutup lan adhem salad 2 nganti 3 jam ing kulkas sadurunge nglayani.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 875 |
| Lemak total | 13 g |
| Saturated Fat | 6 g |
| Lemak ora jenuh | 3 g |
| Kolesterol | 30 mg |
| Sodium | 296 mg |
| Karbohidrat | 145 g |
| Serat Pemakanan | 29 g |
| Protein | 45 g |