Panganan Pai Tanpa Gluten-Free

Yen sampeyan bebas nganggo susu tanpa gluten, pai waluh bisa uga kaya ngimpi sing adoh, nanging ora perlu. Resep iki nggunakake kerak bebas gluten lan pupuk kue waluh beras sithik sing bakal ngetung sampeyan kanthi cedhak rasa lan tèkstur kasebut kanggo bab sing nyata.

Sanadyan, bagian sing paling angel saka resep iki yaiku adhine. Minangka karo resep sing dimaksudake kanggo wong sing duwe alergi, mesthine maca label kabeh bahan kanggo mesthekake yen ora ana ramuan utawa ramuan obat-obatan sing ora aman kanggo wong ing diet bébas gluten.

Apa Sampeyan Bakal Perlu

Cara Nggawe

  1. Siapke kerak bumi. Ing mangkuk campuran medium ukurane, gabungke campuran glepung, gula bubuk , lan uyah nganti campuran. Nggunakake pemotong kue utawa tangan sampeyan, ngetokake margarine-free, gluten-free susu nganti campuran meh podho karo meal kasar. Gawe sumur ing tengah úa lan tambahkan endhog lan banyu, nyawiji nganti adonan nyipta kanggo mbentuk adonan sing alus. Tekan adonan menyang disk, bungkus ing bungkus plastik lan refrigerate nganti 1 jam.
  1. Rendering adonan pie lan tempelake ing antarane rong potongan sing digawe ing kertas parchment nganggo tepung gluten . Gulungake adonan ing antarane rong lembaran kertas lan dienggo kanthi teliti menyang piring sing disiapake. Gawe kerak kanthi driji lan lancip metu maneh utawa retak. (Gluken-free pai crusts crumble luwih akeh tinimbang glepung tradisional.) Lebokake piring kue ing kulkas nalika nyiapake isi.
  2. Preheat oven nganti 425 F.
  3. Siapke tumpukan. Sajrone mangkuk campuran ukuran kanthi nggunakake mixer tangan listrik utawa mixer ngadeg , nyampur waluh, endhog, santen, sirup maple, kayu manis, jahe, cengkeh, lan uyah nganti alus lan digabungake. Tuang campuran kasebut menyang kulit sing disiapake lan sprinkle entheng karo gula granulated. Panggang ing 10 menit, banjur pungkasi oven nganti 350 F lan panggang luwih cepet 35-40 menit utawa nganti bentuk kulit ing ndhuwur labu lan kerak mung ana ing emas (gluten-free crusts ora coklat kaya gandum- dhasar.) Transfer kue menyang rak kring kring kanggo ngadhepi rampung, banjur dilebokake ing kulkas nganti rampung. Nambani adhem karo Vegan Whipped Cream yen pengin.

Wigati Cook:

Pedoman Nutrisi (saben porsi)
Kalori 201
Lemak total 10 g
Saturated Fat 3 g
Lemak ora jenuh 4 g
Kolesterol 114 mg
Sodium 268 mg
Karbohidrat 22 g
Serat Pemakanan 1 g
Protein 6 g
(Informasi nutrisi ing resep-resep kita wis diwilang nganggo basis bahan lan kudu dianggep prakiran. Hasil individu bisa beda-beda.)