Mezzarella Keju Bercukur Meatballs

Iki bebuwang meatballs mozzarella gampang digawe lan nyenengake kanggo mangan.

Aku nggawe iki bakso carb kurang karo keju Parmesan sethitik lan keju mozzarella seger. Campuran balok dikemas karo bumbu Italia lan bubuk bawang putih sing cilik. Padha gawe panganan enak utawa cemilan banget, utawa digunakake nganggo saos favorit lan pasta utawa spageti squash kanggo mangan.

Yen sampeyan ora kasengsem ing njaga karbohidrat kurang, gunakake resep resep iki kanggo bakso bakar . Cukup ngemot mau karo mozzarella lan panggangan mau ing ngisor pituduh ngisor iki.

1 1/2 kilogram daging sapi ndadekake sekitar 15 utawa 16 bakso gedhe.

Deloken sisan
Meatballs Italia

Apa Sampeyan Bakal Perlu

• 1 1/2 kilogram daging sapi (utawa sirloin, saka 85% dadi 90%)
• 1/3 cup grated keju Parmesan seger
• 1 gedhe
• endhog, diantemi kanthi enteng
• 1 sendok teh herba campuran herbal, dituku utawa gawe omah
• 1/2 sendok teh bubuk bawang
• 3/4 séndok garam
• 1/8 sendok teh mrico ireng anyar
• 4 ons keju mozzarella seger, Cut menyang kubus cilik (sekitar 1/4 ons saben)

Cara Nggawe

1. Kalorake oven nganti 350 ° F (180 ° C / Gas 4).
2. Baris sheet baking rimmed karo kertas parchment utawa foil, utawa semprotan karo semprotan masak nonstick.
3. Ing mangkuk gedhe, gabungke daging sapi, keju Parmesan, endhog, bumbu Italia, bubuk bawang putih, uyah, lan lada mrica anyar.
4. Bagean daging sing metu kira-kira 15 utawa 16 potong, kira-kira 1 3/4 ons saben.
5. Cut keju mozzarella dadi 15 nganti 16 potongan cilik, gumantung ing pirang-pirang balung sing ana. Potongan mozzarella bakal bobot kira-kira 1/4 ons saben.

1. Wangun saben balok ing saubengé keju mozzarella, ngetokake daging ing saubengé keju nalika mbentuk bal. Sakedhik saka keju bisa mbungkus panggang, nanging seger ing campuran daging uga bisa.
2. Atur bakso ing pan sing disiapake.
3. Panggang 30 nganti 35 menit, nganti daging sapi diiseni kanthi jero. *
4. Sijiki bakso karo saus marinara panas utawa saus spageti homemade.

* Miturut foodsafety.gov, daging sapi lan daging lemah liyane kudu dimasak nganti paling sethithik 160 ° F. Kanggo mesthekake yen wis diisi kanthi saksama, dipotong dadi balok kanggo ndeleng ora ana roset utawa nggunakake thermometer pangan kanggo mriksa suhu.

Sampeyan uga bisa Kaya

Spaghetti Favorit lan Meatballs

Meatballs Chicken Barbecue

Pedoman Nutrisi (saben porsi)
Kalori	126
Lemak total	7 g
Saturated Fat	3 g
Lemak ora jenuh	3 g
Kolesterol	96 mg
Sodium	91 mg
Karbohidrat	1 g
Serat Pemakanan	0 g
Protein	15 g

(Informasi nutrisi ing resep-resep kita wis diwilang nganggo basis bahan lan kudu dianggep prakiran. Hasil individu bisa beda-beda.)