Iku wektu kanggo Super Bowl, lan ing omah kita sing tegese dip ing panas bakal dileksanakake. Sajati karo pretzel flat crisps, utawa keripik tortilla, chip pita, keripik bagel utawa krupuk, lan sajian campuran sayuran.
Iki minangka decadent dip, nanging sampeyan bisa aran sing luwih apik sanadyan ngerti sampeyan wis bisa nggarap kale kasebut. Priksa manawa sampeyan nyemprotake kale kanthi sacoro apik, saengga dadi tlangen banget lan digabungake kanthi lengkap ing dip. Sampeyan bisa nggunakake cheeses liyane ing panggonan Gruyere, kayata Swiss utawa Jarlsberg. Aku uga seneng nyoba karo cheddar, senadyan aku bakal nggunakake cheddar putih supaya werna ijo ora muddy.
Sampeyan bisa nggawe wektu iki luwih dhisik lan reheat ing oven, utawa malah microwave yen sampeyan wis nggunakake sajian sing aman microwave. Kanggo ndhuwur apik browned, mbukak ing ngisor broiler kanggo menit ing mburi.
Kanggo luwih gagasan panganan Super Bowl, priksa manawa iki ahli about.com liyane ngrayakake Game Day:
Gagasan Makanan dan Resep Super Bowl
Top 25 Super Bowl Recipes
Game Appetizers kanggo Entertaining
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 1 sendok makan mentega
- 1 tuwung bawang putih disigar
- 2 cangkir disigar kale
- 2 tablespoons krim abot
- 1 (8 ounce) paket keju krim, ing suhu kamar
- Setengah tuwung ora nguntungke krim
- 1 tablespoon jus lemon seger
- 1/8 sendok teh cayenne mrico
- 1 tuwung keju Gruyere grated
- Setengah tuwung grated keju Parmesan, ditambah 1 tablespoon kanggo sprinkling
Cara Nggawe
- Preheat oven nganti 350 F. Fatthe cangkir sajian 1-kwartu cethek.
- Panaskan mentega ing wajan gedhe sajrone panas nganti ilang. Tambah scallions lan sauté nganti 3 menit nganti rada lembut. Tambah kale lan sauté nganti 4 menit nganti tender. Tambahake krim kasebut, lan adhine kanggo ngeculke potong apa wae sing wis macet ing ngisor kuali, simmer siji maneh.
- Nransfer campuran menyang mangkok sing nyawiji, lan nambah keju krim, krim sing ora nguntungke, jus lemon, cayenne, Gruyere lan ½ tuwung Parmesan. Nyampur kanggo campuran rampung, lan transfer menyang sajian manggang sing disiapake. Tabrakan sisa parmesan saka Parmesan ing ndhuwur. Panggang nganti meh 25 menit nganti panas lan bubbly.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 203 |
| Lemak total | 18 g |
| Saturated Fat | 10 g |
| Lemak ora jenuh | 5 g |
| Kolesterol | 54 mg |
| Sodium | 253 mg |
| Karbohidrat | 4 g |
| Serat Pemakanan | 0 g |
| Protein | 8 g |