Ing Euador, panganan laut ing ceviche wis dimasak sedhela sadurunge diasinake - kebijakan sing diadopsi sawisé wabah kolera gedhe ing awal 1990-an. Udang ceviche utamane misuwur ing Ekuador, lan asring nduweni saus tomat sing enak - sejenis saus cocktail Latin.
Ceviche udhara iki nduweni manis, kenthang jagung Andean (disebut choclo ) lan bawang merah. Ing Ecuador udan ceviche asring disuguhake karo jajanan chulpe jagung (cancha) ing sisih, chifles (goreng pisang plantain), lan bir dingin.Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 2-3 cangkir cilik nganti medium udan
- 1/2 bawang merah
- Jus 1 jeruk biasa (utawa 4 limes tombol cilik)
- 1/4 cangkir jus jeruk enak
- 1/2 cangkir saos tomat
- 1 cangkir ijo
- 1 sendok teh gula
- 1 cup choclo, utawa jagung jagung liyane
- 1/4 cangkir godhong cilantro
Cara Nggawe
- Cut ing irisan supaya irisan-irisan sing paling apik, ngiris karo sisih potong madhep supaya potongan-potongan sing bentuke setengah bundar.
- Selehake irisan bawang bombay ing mangkuk banyu asin sing adhem, lan diijolke nganti 20 menit.
- Masak kernels jagung ing pot banyu salted nganti mung tender. Ngemil lan mbilas nganggo banyu adhem.
- Yen udan ora dimasak, nggawa pot banyu salted menyang godhok, lan nambah jus siji jeruk menyang pot. Godhok udhara udakawis 1 nganti 2 menit, nganti mung dimasak. Panyimpenan udan lan mbilas nganggo banyu adhem.
- De-uret udang lan trim mati buntut, lan panggonan ing mangkuk.
- Ngempet bawang lan mbilas nganggo banyu adhem. Tambah bawang lan jagung kanggo mangkuk karo udang.
- Gumpalan jus jeruk, jus jeruk, tomat, gula lan cuka. Tali karo udhara, jagung, lan bawang. Rasa lan mangsa karo uyah lan mrico.
- Siang udan nganti siap siap. Mangan udan karo cilantro sakdurunge, lan drizzle dekoratif karo kecap kecap yen dikarepake.
Layanan 4 minangka panedhaan utawa cahya siang.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 72 |
| Lemak total | 0 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Lemak ora jenuh | 0 g |
| Kolesterol | 9 mg |
| Sodium | 211 mg |
| Karbohidrat | 16 g |
| Serat Pemakanan | 1 g |
| Protein | 3 g |