Pasta krim iki karo resep pitik lan asparagus ora gampang gluten, tanpa susu, ora gampang diombe, lan apik banget. Sampurna kanggo dhaharan wengi, resep iki umure 4-6 lan disiapake ing kurang saka 30 menit. Bebas kanggo nambah sayuran liyane sing ana ing mangsa. Nambahake segel brokoli florets karo asparagus utawa sawetara pepe tomat pepe dikempalken ing lenga zaitun cara liyane kanggo nambah werna lan rasa kanggo sajian prasaja iki.
Nalika resep iki diarani minangka panganan tanpa susu lan ora nganggo kenthang, kanggo wong sing ora alergi kanggo soy, aran bebas diganti susu almond karo susu soya utawa alternatif susu non-susu liyane .
Minangka resep wae sing dimaksudake kanggo wong sing alergi, mesthine bisa maca label bahan apa wae bahan sing diproses ing resep kanggo ngerteni yen ora ana aditif utawa bahan aditif gluten utawa bahan.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 1 b. mie coklat utawa gluten-free mie fettucini
- 1 lb asparagus seger (endhas kuwat dibusak lan diirisake dadi 2-3 "potong)
- 1 sendhok teh. pepe thyme
- 1/2 sendhok teh. uyah segara
- 1/2 sendhok teh. mrica ireng anyar
- 2 payung ayam tanpa kulit tanpa tulang (kira-kira 6-8 ons saben)
- Kanggo Saus:
- 2 tbsp. cornstarch
- Banyu tbsp.cold 3
- 1 1/2 cangkir liting santen, kayata Thai Kitchen
- 1 cup susu almond kosong, kayata Almond Breeze utawa
- susu kacang almond
- 1/4 tuwung ragi nutrisi
- 1/2 sendhok teh. uyah, utawa kanggo rasa
- 1/4 sendhok teh. linglang lada
- 1/8 sendhok teh. bubuk bawang
- 1/8 sendhok teh. wêdakakêna bawang
- 2 cangkir bayam seger (dicampur lan disingkirake)
Cara Nggawe
- Nggawa pot banyu salted gedhe kanggo godhok. Masak mie beras coklat gluten nganti al dente, miturut instruksi pabrik. Nalika mie meh rampung, nguripake panas kanggo medium lan nambah tumbak asparagus. Masak nganti ijo sing ijo-ijo lan padhang, watara 2-3 menit. Pipis pasta lan asparagus lan disisihake.
- Dadi, nyiyapake ayam. Ing mangkuk utawa tuwung cilik, gabungke thyme, uyah, lan mrico pepe. Cepet nyelehake panci gedhe, tanpa wajan gedhe karo semprotan masak, lan panas ing panas dhuwur. Bubuk dhadhan pitik ing kabeh sisi karo campuran bumbu, lan nambah dhadhan pitik menyang telusur. Masak kanggo 3-4 menit ing saben sisih, utawa nganti dodo ana coklat ing sisih loro. Bungkus telusur saka panas lan transfer pitik menyang papan motong.
- Cut duduh pitik dawa menyang potong 1-2 ", banjur bali menyang pot lan bali menyang panas. Masak nganti potong mung dicampur, mung 2-3 menit luwih. menyang campuran pasta-asparagus lan disetel Gawe saos, ing sajian cilik utawa mangkok cilik, aduk bebarengan jagung jagung lan banyu nganti alus, diselehake ing sajerone kue kang padha, , ragi nutrisi, uyah, lada mrico, daya bawang putih, lan bubuk bawang bombay liwat panas sedheng banjur aduk urea nganti digabungake. Masak, aduk nganti rata, nganti uap wiwit muncul saka permukaan cairan, kira-kira 3-5 menit, nambah campuran jagung pati lan aduk kanthi apik, aduk terus saka titik kasebut, masak nganti dicampur karo makhluk kanggo ngetokake lan nambah susu almond yen perlu.
- Tambah pasta, asparagus, ayam lan bayam ing wajan, aduk rata kanggo nyampur pasta kanthi saus. Porsi pasta menyang piring, drizzling sauce apa ekstra liwat ndhuwur saben servings. Sajam langsung karo garam segara lan mrica anyar supaya rasa, yen dikarepake.