Resep tepung sing gampang iki kanggo pawon apel pawon apel kanthi sauerkraut nggabungake sawetara rasa paling apik saka musim gugur. Manis kentang , bawang, apel, sauerkraut, lan daging babi sing apik ing resep iki.
Pilih chop loin tanpa resep kanggo resep iki; yaiku potong sing paling lembut. Ngilangi lemak apa wae saka cangkir. Yen dheweke duwe lemak sing akeh, dheweke bakal ngganti wektu masak lan sajian wis rampung.
Iki minangka salah siji hidangan, supaya sampeyan pancen kudu ngladeni karo salad salad ijo sing disuntak karo tomat lan jamur anggur. Sawetara roti ing sisi bakal becik; nimbang nggawe sawetara scones utawa roti bawang putih. Kanggo panganan cuci mulut, sawetara sugih lan fudge-y brownies bakal sampurna.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 2 kentang manis (dikupas lan diirisake 1/2 "kandel)
- 2 bawang (disigar)
- 2
- Granny Smith apples (cored and sliced)
- 1 Tbsp. gula coklat
- 1/4 sendhok teh. kayu manis
- 1/4 sendhok teh. uyah
- 1/8 sendhok teh. mrico
- 6 boneless 1 "chops daging babi tebal
- 15-oz. bisa sauerkraut (dibersih lan lemes)
Cara Nggawe
- Selehake kentang manis lan bawang ing ngisor 4-5 liter cooker alon. Surat karo irisan apel.
- Ing mangkuk cilik, gabungke gula coklat, kayu manis, lan uyah lan mrico lan sprinkle apel.
- Kalorake skillstick nonstick liwat medium panas kanggo babagan menit lan nambah chops daging babi. Masak kanggo 3-4 menit ing saben sisih rada coklat.
- Nyelehake daging babi ing apel alon. Ndhuwur karo sauerkraut.
- Tutup crockpot lan cook ing LOW kanggo 6-7 jam utawa nganti daging babi sing tender.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 505 |
| Lemak total | 23 g |
| Saturated Fat | 8 g |
| Lemak ora jenuh | 9 g |
| Kolesterol | 134 mg |
| Sodium | 234 mg |
| Karbohidrat | 27 g |
| Serat Pemakanan | 4 g |
| Protein | 45 g |