Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 5-10 bawang bombay, gedhe
- 5- 10 mrico manis, cilik, macem-macem
- 1/3 tuwung minyak nabati
- 1 sendok teh uyah
- 1 sendok teh mrico
Cara Nggawe
Siapake bawang kanthi trimming off werna ing pungkasan. Rendhem bawang bombay lan mrico kanthi sak tenane banjur tusuk karo garing.
Panggonan bawang lan mrico ing piring utawa ing sajian baking cethek lan drizzle karo minyak sayur. Gunakake tangan kanggo nambani lenga kabeh bawang lan mrico.
Sprinkle liberally karo uyah lan mrico.
Panggang ing barbecue kanggo babagan 10 menit utawa nganti kulit saka mrico wis browned lan padha alus.
Bawang bakal rada browned lan wilted.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 280 |
| Lemak total | 20 g |
| Saturated Fat | 1 g |
| Lemak ora jenuh | 13 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodium | 1,763 mg |
| Karbohidrat | 25 g |
| Serat Pemakanan | 9 g |
| Protein | 4 g |