Coklat sapi lemah iki enak lan enak, lan mung butuh 30 menit saka wiwitan rampung! Aja ngendhangi dhaptar ramuan, akeh sing disaranake minangka topping.
Daging sapi digunakaké kanthi cepet, banjur dikombinasikaké karo campuran rempah-rempah, kacang-kacangan, lan tomat kanggo pangan sing cepet lan gampang kanggo dina sing sibuk. Iku uga gampang ing budget.
Gawe panci roti jagung kanggo goleki karo cabe, bebarengan karo salad utawa slaw , utawa sajrone numpuk panas karo nasi lan tortilla sing anget.
Yen sampeyan nggawe iki kanggo kumpul dina game partai, kurban sawetara topping karo cabe lan nambah semangkuk keripik tortilla menyang menu. Resep gampang digulung.
Related: Favorite Crock Pot Chili Recipes
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- Kanggo Campuran Masakan:
- 3 sendok teh bubuk cangkir
- 2 sendok bawang bombay (minced pepe)
- 1 1/2 sendok teh jinten
- 1 sendok teh oregano
- 1 sendok teh gula
- 1/2 sendok teh bubuk bawang
- 1/4 sendok teh mrico
- 1/4 sendok teh cayenne mrico
- Kanggo Chili:
- 1 1/2 kilogram daging sapi (paling ora nganggo 85%)
- 1 bisa / 14,5 ons tomat diced
- 1 bisa / 14,5 ons diced tomat karo lombok chili ijo sing entheng *
- 1 kaleng / 8 ons saus tomat
- 1 bisa / 15 nganti 16 ons kacang ireng (undrained)
- uyah kanggo rasa
- Opsional: cheddar shredded, cheddar-jack, utawa campuran keju Meksiko
- Kanggo Toppings (opsional):
- ora nguntungke krim
- bawang bombay (disigar)
- bawang bombay (disigar)
- Lettuce (shredded)
- cilantro
- guacamole
- tomat (diced)
Cara Nggawe
- Ing mangkuk cilik utawa tuwung, gabungke wêdakakêna cili kanthi bawang, cumin, oregano, gula, bubuk bawang putih, lan lada ireng lan cayenne. Campur lan adoh.
- Ing sawijine pawon Walanda utawa sauté pan ing panas sing panas, coklat diarani daging sapi, ngowahi lan ngeculake spatula kaya koki.
- Ngemis daging sapi kanthi apik. Mbaleni daging sapi menyang pan ing medium panas. Nambah campuran bumbu cili lan aduk kanggo campuran.
- Tambah 2 kaleng tomat, saus tomat, lan kacang ireng undrained. Nglakoake campuran bahan.
- Nggawa cili menyang simmer. Ngurangi panas dadi kurang lan simmer, aduk sok-sok, kanggo 15 menit.
- Rasa lan tambah uyah, yen perlu.
Sajadah karo roti jagung Tex-Mex utawa cornbread Kidul klasik , biskuit , krupuk, utawa keripik tortilla, bebarengan karo keju sing digoreng lan topping favorit.
* Yen sampeyan ora nyemprotake tomat karo lada chili, nggunakake tomat diced biasa lan nambah lada chili ijo sing entheng. Utawa, gunakake 1 nganti 1 1/2 cangkir saka chunky mild to medium salsa ing panggonan kaloro kaleng ing tomat.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 565 |
| Lemak total | 15 g |
| Saturated Fat | 6 g |
| Lemak ora jenuh | 6 g |
| Kolesterol | 101 mg |
| Sodium | 285 mg |
| Karbohidrat | 58 g |
| Serat Pemakanan | 18 g |
| Protein | 51 g |