Ing resep kompres slow slow, butternut squash digabungake karo tomat lan maneka sayuran.
Butternut squash bisa dadi kandhungan kanggo kulit, nanging penipisan Y utawa digiling sayur-sayuran ora gampang.
Sijiki sajian squash iki kanthi pasta utawa beras.
Deloken sisan
Panggang Butternut Squash
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 1 butternut squash, kira-kira 2 kilogram, kupas, dideleh lan diced
- 1 bisa (14-1 / 2-ons) diced tomat, undrained
- 1 bisa (12 nganti 15-ons) jagung, lemes, utawa 1 1/2 cangkir jagung jagung
- 1/2 cangkir disigar bawang
- 1 clove papak, sacoro apik minced
- 1 mrico lada manis, potong 1/2 inch
- 1/2 tuwung
- duduh kaldu pitik utawa
- duduh kaldu sayur
- Uyah 1/2 sendok teh
- 1/4 sendok teh mrico
- 1 sendok teh ditambah 2 sendok teh
- pasta tomat
Cara Nggawe
- Gabungke kabeh úa, kajaba témpé tomat ing cooker alon. Tutup lan masak nganti kurang luwih 5 nganti 6 jam, nganti squash tender.
- Copot 1/2 cangkir saka cairan masak; campuran karo tempel tomat.
- Gosong adonan tomat banjur adukake cooker alon.
- Masak nganti 30 menit maneh, utawa nganti dicampur rada thickened lan digawe panas.