Sayur Soup Open-Water Garden ing Jar

Dehidrasi apik kanggo luwih saka mung kripik buah lan jempol daging sapi. Dehidrasi sayuran iku staples sing apik banget, kanthi gampang digawa bali menyang negara sing migunani. Kadhangkala, malah nambah, kaya rasa bisa ngalami intensitas nalika proses pangeringan.

Resep sup saka The Ultimate Dehydrator Cookbook dening Tammy Gangloff, Steven Gangloff, lan September Ferguson nyekel intipati sayuran musim panas supaya bisa dirasakake kapan wae taun. Tambahan saka stok sayur dehidrasi digawe dhuwure jeroens rasa, utawa bouillon komersial bisa digunakake. Lapis ing jajan mason quart, sup iki bisa nggawe hadiah sing apik lan wicaksana saka pawon. Sisih paling angel nyebabake dehidrasi ing ngarep, lan paling akeh wektu pasif. Elinga yen akeh sayuran uga kudu blanched sadurunge dehidrasi kanggo ngaktifake enzim sing bisa nyebabake werna utawa rasa kanggo luntur.

Apa Sampeyan Bakal Perlu

• 1 tuwung kentang irisan dehidrasi
• 1/4 cangkir ngiris irisan bawang
• 1/2 cangkir bawang putih irisan dehidrasi
• 1/2 tuwung
• tomat sing diiris dehidrasi
• 1/2 tuwung
• dehydrated sliced ​​summer squash
• 1/2 tuwung
• wortel irisan alus
• 1/2 cangkir irisan zucchini dehydrated
• 1/2 cangkir dehydrated shredded Gobis
• 1/4 tuwung
• Simpenan sayur dehidrat

Cara Nggawe

1. Lapisan bahan dehidrasi ing jar toning 1-quart ing urutan kadhaptar. Jus kudu diisi kanggo ndhuwur, lan oke kanggo push bahan mudhun supaya pas kabeh.
2. Kanggo nggawe sayur sup, gabungke campuran sup karo banyu 16 cangkir ing pot sing gedhé, nggawa menyang godhok, ngurangi panas dadi kurang, lan rumbuh nganti sayuran sing lembut lan sope kenthang, watara 3 jam. Utawa gabungke campuran sup lan banyu ing kompor alon lan masak nganti kurang saka 6 jam.

Yen menehi minangka hadiah, dasiake kertu hadiah menyang gulu jar, kanthi jeneng sup lan pituduh ing ndhuwur.

Pedoman Nutrisi (saben porsi)
Kalori	23
Lemak total	0 g
Saturated Fat	0 g
Lemak ora jenuh	0 g
Kolesterol	0 mg
Sodium	20 mg
Karbohidrat	5 g
Serat Pemakanan	1 g
Protein	1 g

(Informasi nutrisi ing resep-resep kita wis diwilang nganggo basis bahan lan kudu dianggep prakiran. Hasil individu bisa beda-beda.)