Salad tembikuhan minangka salah sawijining sajian resepsin sing paling nyenengake. Sato, manis, manis saka pasangan semangka sing apik karo mentega seger lan keju feta tangy. Nanging apa banjur?
Inggih, ing satunggaling tangan, mbok bilih wonten. Sawetara sayuran bayi lan drizzle saka balsamic vinaigrette bisa uga sampeyan kabeh sing perlu. Sampeyan bisa nambah irisan Nicoise utawa kalamata. Nyatane, sampeyan bisa nemokake manawa salad semangka wis dadi salad liyane. Kaya salad Yunani karo watermelon.
Siji bab aku ngerti manawa ana sawetara bawang abang tipis sing irisan arep nambah sambutan sambutan menyang salad. Nanging sampeyan ngerti apa? Sampeyan bisa ngganti adas sing diiris tipis kanggo trikatuka lan entuk asil sing beda nanging uga apik.
Siji saran aku bakal nggawe, nanging, sampeyan ora nambah woh liyane. Aku ngerti, aku ngerti, tomat iku "woh," lan dadi olive. Nanging apa tegese, ora golek nambah anggur utawa woh wohan beri utawa liyane melon. Sampeyan lagi nyusup menyang wilayah salad buah, ana kewan sing beda banget.
Wigati: Yen sampeyan bisa, yen ana kamar ing kulkas sampeyan, sampeyan bakal diwenehi tembaga sing dienggo.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- Setengah medium watermelon
- ½ tuwung daun mint seger, disigar
- ¼ cup crumbled
- keju feta
- ¼ irisan bawang, iris banget
- 3 sendok makan minyak zaitun tambahan
- 1 tablespoon
- cuka balsamic
- 1 sayuran sayuran bayi
Cara Nggawe
- Ing mangkuk kaca, gabungke lenga zaitun lan cuka balsamic lan whisk nganti digabungake.
- Geser semangka lan mbungkus wuluné, ngethok daging pucuk sing cedhak karo kulit, mung ninggalake daging abang sing manis lan cerah.
- Cut semangka dadi gedhe dadu, utawa kira-kira ¾ inci kubik.
- Ing mangkuk gedhe, gabungke watermelon, bawang, lan bahan liyane (tomat, timun, lan buah zaitun) sampeyan wis mutusake, bebarengan karo sayuran lan sayuran bayi.
- Gulungake salad karo vinaigrette lan alon-alon dibuang supaya kabeh wis ditutupi. Mlayu adoh ing piring sing dienggo.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 306 |
| Lemak total | 9 g |
| Saturated Fat | 2 g |
| Lemak ora jenuh | 5 g |
| Kolesterol | 6 mg |
| Sodium | 67 mg |
| Karbohidrat | 58 g |
| Serat Pemakanan | 3 g |
| Protein | 6 g |