Resep Masakan Asia Resep

Ora ana sing bisa ngetokake smoothie ing dina panas musim panas. Woh-wohan tropis kayata mangga lan papaya luwih siap ing mangsa panas lan minangka pilihan sing apik kanggo smoothies. Here are my favorite Asian smoothie recipes:

Gg

• 01 saka 09

  Mango Smoothie

  Rasa manis mango mung karo tartness sampurna kanggo sampurna. Mango lan pisang dipasangkan karo yoghurt tanpa lemak lan dikemas karo jus jeruk lan madu ing panggang sing nyenengake. Sampeyan bisa nambah jus jeruk, jus jeruk, lan jus mangga kanggo nambah rasa utawa rasa. Dadi manawa nggunakake pisang sing paling apik kanggo njaluk rasa paling apik. Sampeyan bakal pengin mikir ahead amarga sampeyan kudu beku diced mangga lan piso kanggo paling sethithik 15 menit supaya padha bakal nggawe sing apik, nglukis smoothie.

  Gg

• 02 saka 09

  Mandarin Orange Creamsicle Smoothie

  Gunakake jeruk mandarin, potongan nanas beku, yogurt lan susu soya vanilla kanggo nggawe jus smoothies jeruk sing sampeyan bakal tresna. Kanggo asil sing paling apik, sampeyan uga kudu beku irisan jeruk mandarin.

• 03 saka 09

  Lychee and Pineapple Smoothie

  Lychee manis asli saka Tiongkok kidul lan minangka simbol roman ing budaya Tionghoa. Sampeyan bisa uga nggolek panganan seger ing pasar Asia, nanging asring sampeyan bakal nggunakake lychees kaleng, sing luwih gampang ditemokake ing toko. Nanas nambah tartness kanggo smoothie iki uga kalebu banana. Sampeyan bisa nggawe karo yogurt utawa nggawe iku non-susu nanging isih dhuwur protein karo silken tahu lan susu soy. Sampeyan bisa uga nganggep mbebayani ing sawetara bayam utawa kale kanggo nguripake ijo lan nambah panganan super.

• 04 saka 09

  Bubble Tea Smoothie

  Macem-macem woh-wohan tropis dipasangkan karo bahan-bahan sing digunakake kanggo nggawe teh gelembung Asia ing resep seneng-seneng iki. Sampeyan kudu nyedhiyakake bubuk susu bubuk susu gelembung, wêdakakêna arenya gelembung, sirup gula sirup, lan sirup tapioka. Aja lali yen sampeyan butuh sedhep lemak kanggo gelembung. Sampeyan bakal entuk dhuwit kafein saka teh.

• 05 saka 09

  Papaya Mango Smoothie

  Bebas ngicipi resep dhasar kanthi nambahake ekstrak almond utawa uga jiwit pala utawa kayu manis. Sampeyan bisa nggunakake seger mangga lan pepaya bebarengan karo pisang, jus jeruk, jeruk nipis, lan yogurt. Sampeyan bakal pengin beku woh sing disigar kanggo 15 menit sadurunge sampeyan campuran menyang smoothies.

• 06 saka 09

  Tropis Ginger Smoothie

  Jahe seger nambahake zing kanggo mangga, nanas, lan pisang ing woh iki sing digawe tanpa produk susu utawa soya. Sampeyan bisa nggawe luwih gampang kanthi tuku beku woh kanggo nambah. Yen sampeyan nemokake sampeyan tresna ing tambahan jahe, sampeyan bisa uga njelajah nambahake menyang kombinasi smoothie liyane.

  Gg

• 07 saka 09

  Kiwi lan Tropical Fruit Smoothie

  Pasangan manis kiwi apik karo mangga, papaya, nanas, klapa, lan jus jeruk ing smoothie sing kalebu yogurt lan vanila. Iku saka Institut Kuliner Amerika.

• 08 saka 09

  Blueberry Tofu Smoothie

  Oke, aku kecurangan ana ing kene - siji-sijine bahan Asia ing langka iki yaiku tahu tahu, sing dipasangkan nganggo blueberry sing dianggo anti-oksidan. A smoothie sehat sing nggawe sarapan gedhe ing roto utawa cemilan nyegarkan cepet.

• 09 saka 09

  Mango Honey Green Smoothie

  Yen sampeyan duwe wektu angel ngenani sayuran sing cukup sehat, nyelehake menyang wedang teh. Kombinasi tropis kalebu mango, jus jeruk, pisang, lan bayam. Sampeyan bisa ngganti kale kanggo asil sing padha. Ngombe ijo sing bakal nggawe sampeyan seneng nggarap sajian superfood sing sehat.