Resep kacang buncis Crockpot iki bisa digawe nganggo kacang navy garing, kacang pinto utawa kacang ginjal. Sanajan iki minangka resep rong dina, ora ana wektu sing luwih cepet aktif. Sing cetha kenapa kita kabeh tresna Crockpots kita lan cook alon supaya akeh! Masak kacang buncis ing kompor sing alon menehi ambane rasa sing apik. Ngaso karo burger , slider kalkun buffalo, asu panas, daging babi sing ditarik BBQ, saentara panganan barbecue utawa piknik.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 16 ons kacang laut garing, kacang buncis utawa kacang buncis
- 6 cangkir banyu
- 1 medium bawang, diced
- 1 1/2 cangkir saos tomat
- 1/2 cup molasses
- 1/2 tuwung gula coklat
- 2 tablespoons
- Dijon mustard
- 1 saos kecap hot sauce
Cara Nggawe
- Iki resep loro dina. Dina 1 (utawa ing wayah wengi sadurunge sampeyan rencana masak kacang ijo ing Crockpot): Nyelehake kacang buncis ing colander. Urut kacang buncis lan buwang wae. Rampung uga.
- Transfer kacang kedelai menyang pot sing gedhe. Tutup karo banyu. Bawa menyang godhok. Sawah panas lan buwang kacang buncis nganti 1 jam. Nguripake panas lan supaya kacang buncis njagong ing kompor utawa counter ing banyu sewengi.
- Dina 2: Ngemil kacang buncis. Kacang transfer menyang kompor alon. Nambahake bahan sing isih ana. Nutup lan masak nganti kurang saka 6 nganti 8 jam nganti kacang buncis.
Companion Food Lover (buku gedhe yen sampeyan kepengin weruh definisi kabeh jinis panganan lan istilah masak) ngomongke yen Dijon mustard asal saka Dijon, Prancis, mula jenenge. Mustard pucat, kuning abu-abu dikenal kanthi réncang, resiké sing tajem, sing bisa mulai saka entheng nganti cukup panas. Mustard Dijon digawe saka wiji mustard coklat utawa ireng, anggur putih, jus anggur sing ora disajikake (mesthine) lan maneka warna bumbu. Pembuat paling terkenal saka Mustard Dijon yaiku rumah Poupon, utamané misuwur ing Amerika Serikat sing kudu dadi Greer Poupon. Wong-wong kita saka umur tartamtu bakal ngelingi komersial gedhe sing nuduhake tembung, "Pardon kula, nanging sampeyan duwe Poupon Grey?"
Ngerti pora?
Wektu kanggo tumprap kacang buncis: Oliver Thring ing Guardian News wis ngumumake kacang buncis 'jero, rahasia peteng: Kacang buncis ora dipanggang - wis dibalekna. Untunge, kita bisa nyenengake ing kasunyatan manawa ora ana persiapan, kacang panggang terus dadi enak lan séhat kaya saiki. Ing kasunyatan, kacang buncis Angkatan Laut sing umum digunakake ing kacang buncis ngandhut nganti nganti telu jumlah protein ing beras utawa gandum, nggawe beras lan kacang - kacangan minangka panganan sing meh rampung.
Diedit dening Katie Workman
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 483 |
| Lemak total | 1 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Lemak ora jenuh | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodium | 696 mg |
| Karbohidrat | 105 g |
| Serat Pemakanan | 15 g |
| Protein | 18 g |