Resep ayam sing gampang, cepet lan gampang dimasak ing panggangan iki nduweni ton rasa. Yen sampeyan seneng pitik jago, pedhes lan bakat sisih kulon, sajian iki sampurna kanggo panemu.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 1/3 cangkir jus lemon
- 2 sendok teh lenga zaitun
- 1 tablespoon bubuk cabe
- 3 cloves papak, minced
- 2 tablespoons mustard
- Uyah 1/2 sendok teh
- 1/8 sendok teh mrico putih
- 4 payung susu tanpa boneless, tanpa kulit
Cara Nggawe
1. Gabungke kabeh úa, kajaba pitik ing kanthong panyimpenan pangan zip-kunci heavy-duty. Nambah pitik; close bag lan zip kanggo nutup. Panggonan ing mangkok utawa baking dish lan refrigerate kanggo 2-6 jam.
2. Yen siap masak, nyiyapake lan preheat grill. Cook pitik kanggo 12-17 menit, ngowahi sapisan lan sikat kanthi seneng karo marinade, nganti pitik wis masak sak tenane. Buang sisa marinade.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 1319 |
| Lemak total | 77 g |
| Saturated Fat | 21 g |
| Lemak ora jenuh | 33 g |
| Kolesterol | 418 mg |
| Sodium | 547 mg |
| Karbohidrat | 15 g |
| Serat Pemakanan | 2 g |
| Protein | 134 g |