Hamburger herbal iki mesthine kanggo please! Sampeyan bisa nggunakake bun roti burger utawa baguettes lan bumbu favorit.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 1 pound
- daging sapi lemah
- 1/2 cangkir panko breadcrumbs
- 1 endhog
- 2 sendok teh jus lemon
- 2 tablespoons basil (seger, disigar)
- 1 sendok teh thyme (seger, disigar)
- 1 sendok teh rosemary (seger, disigar)
- 1 tablespoon chives (dicincang)
- 1 sendok teh saus Worcestershire
- Uyah 1/2 sendok teh
- 1/2 sendok teh mrico
Cara Nggawe
- Preheat panggangan kanggo panas-dhuwur.
- Ing mangkuk gedhe, gabungke daging, jamu, remukan roti, jus lemon, saus Worcestershire, uyah, lan lada nganti campur.
- Pisahake dicampur dadi wolung bagean sing padha.
- Bentuk daging sapi lemah menyang patang segi telu sing dawane 5-6 inci.
- Ganti roti ing grate goreng sing pedhes lan cook kanggo 6-8 menit ing saben sisih.
- Buang saka panas lan sajake ing buns utawa irisan baguette.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 230 |
| Lemak total | 10 g |
| Saturated Fat | 4 g |
| Lemak ora jenuh | 4 g |
| Kolesterol | 102 mg |
| Sodium | 156 mg |
| Karbohidrat | 9 g |
| Serat Pemakanan | 2 g |
| Protein | 24 g |