Fajitas ayam iki minangka sworo seru kanggo nyiyapake lan masak, lan nggawe sajian nedha awan utawa nedha awan.
Nelpon fajitas karo topping favorit. Aku seneng tomat disigar, bawang merah, lan krim sing ora nguntungke. Guacamole, irisan bawang ijo, salsa, lan bawang cincang kabeh pilihan banget.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 2 tablespoons canola oil
- 3 halves susu pitik (boneless, Cut ing tipis ngudani)
- 1 medium bawang (potongan wedges)
- 2 cloves papak (minced)
- 4 jus cabe ringan (ijo utawa abang, wiji dibusak, irisan)
- 1 mrico mrico abang (didelehake lan diiris)
- 1 mrico lada mrico (didelehake lan diiris)
- 1 zucchini (trimmed, cut in strips)
- 8
- tepung tortilla (dipanaskan)
- 1/2 cangkir krim sing ora nguntungke
- Utawa:
- guacamole
- 6 to 8 bawang bombay (trim, irisan)
Cara Nggawe
- Kalorake lenga ing wajan gedhe; Masak godhong ayam ing panas, aduk lan ngowahi bêsik kanthi cepet, kanggo 5 menit, utawa nganti masak. Ngemil lan ngawula.
- Nambah bawang bombay, bawang, lan bawang bombay menyang lenga ing panci lan sauté liwat panas dhuwur sajrone 2 menit.
- Tambahake mrico lonceng lan zucchini; Masak liwat panas dhuwur nganti 4 menit, utawa nganti sayuran wis diwiwiti kanthi coklat peteng, disuguhake kobong ing pinggir.
- Mbalikake ayam ing telusur lan panas nganti panas.
- Sajadah sing adoh, kanthi tortilla garing, krim sing ora nguntungke, guacamole, bawang iris irisan, lan tomat sing disigar.
- Nambah beras sing digawé panas lan kacang buncis kanggo fajitas iki kanggo pangan lengkap.
Resep Nasi Ayam
Ayam Panggang karo Tarragon lan Krim
Ayam Panggang karo Bacon lan Keju
Gampang Kulon Ayam lan Marinade
Resep Nasi Ayam 50
Resep Susu 20 Ayam
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 3733 |
| Lemak total | 131 g |
| Saturated Fat | 42 g |
| Lemak ora jenuh | 41 g |
| Kolesterol | 331 mg |
| Sodium | 6,326 mg |
| Karbohidrat | 454 g |
| Serat Pemakanan | 39 g |
| Protein | 174 g |