Nggunakake gelombang mikro kanggo nggawe endhog sing didol? Ya! Resep iki ora bisa luwih gampang. Iku gampang banget, nyatane, bocah-bocah sing bisa nggawe endhog iki kabeh. Lan endhog sing paling apik yaiku endhog endhog iki sing becik (utawa luwih becik) tinimbang endhog sing wis didol ing pan .
Kunci resep iki kanggo nggawe sampeyan ora ngalami endhog. Karo gelombang mikro sing saiki dadi kuat, sampeyan mung kudu ngetokake teles nganti 30 utawa 40 detik sadurunge rampung. Muter babagan resep iki kaping sawetara kanggo nyepetake wektu masak sing sampurna.
Saji endhog iki nganggo roti panggang karo disigar seger, ing muffin ing basa Inggris karo saus hollandaise , utawa ing salad, hash, utawa malah pizza!
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 2 endhog gedhe
- Asam kosher lan mrica ireng seger seger kanggo rasa
Cara Nggawe
- Isi kothak warung sing luweh aman utawa kaca utawa luwar aman cangkir gelombang mikro kanthi 1/2 gelas banyu. Crack 1 endhog menyang tuwung. Nyelehake saucer ing ndhuwur tuwung, supaya nutupi bukaan rampung.
- Gelombang mikro ing dhuwur nganti 30 nganti 60 detik nganti putih endhog wis masak, nanging yun isih berair ing tengah.
- Ulangi karo endhog liyane sajrone cangkir seger. Mangsa karo uyah lan uyah sadurunge masak.
Tip
Sampeyan bisa uga kudu muter bareng karo wektu sing dipangan. Mulai karo wektu masak paling cendhek. Deleng ing endhog putih kanggo ndeleng yen wis masak. Yen ora, terus sajrone nambah 10 detik.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 347 |
| Lemak total | 23 g |
| Saturated Fat | 8 g |
| Lemak ora jenuh | 9 g |
| Kolesterol | 904 mg |
| Sodium | 644 mg |
| Karbohidrat | 2 g |
| Serat Pemakanan | 0 g |
| Protein | 31 g |