Masak daging babi pineapple iki ing kompor alon, ing panggangan , utawa nyelehake. Nedakake daging babi karo beras utawa kentang panggang kanggo nedha awan saben dina.
Daging babi diasinake karo nanas ing wayah sore lan daging babi dimasak karo campuran nanas marinade.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 6 daging babi
- 1 liter (20 ons) potongan nanas karo jus
- 1/4 cup brown sugar
- 2 sendok teh kecap
- Opsional: Seger utawa dikemas kaleng nanas, kanggo hiasan
- Opsional: Coklat seger disigar, kanggo garnish
Cara Nggawe
- Sijine tutup daging babi ing tas panyimpenan pangan zip zip.
- Gabungke bahan sing isih ana; pour liwat daging babi ing tas.
- Nutup tas lan refrigerate sewengi.
- Ngempet cairan dadi saucepan. Nyelehake saucepan panas sing panas lan nggawa menyang godhok lengkap.
- Sijine pot ing kompor alon; pour cairan panas lan masak nganti 5 nganti 7 jam, utawa nganti chops wis rampung. Minimal aman suhu kanggo daging babi - Pedoman USDA - punika 145 F.
- Pork daging babi sing diasinake uga digodhog utawa digoreng. Nggawa marinade nanas menyang godhok lengkap lan digunakake kanggo baste chops ing.
- Nedakake daging babi karo sawetara potongan nanas seger lan garnish saka cilantro seger disigar, yen pengin.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 477 |
| Lemak total | 23 g |
| Saturated Fat | 8 g |
| Lemak ora jenuh | 9 g |
| Kolesterol | 134 mg |
| Sodium | 222 mg |
| Karbohidrat | 21 g |
| Serat Pemakanan | 1 g |
| Protein | 44 g |