Iki daging babi sing sedhep ana swara kanggo nyiyapake lan masak ing wajan. Saliyane kaldu kasebut kanthi nasi utawa kentang, bebarengan karo jagung utawa sayuran favorit.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 4 daging babi loin
- Dash Creole seasoning (utawa campur uyah uyah)
- Dash black pepper (lemah anyar)
- 3 tbsp glepung kabeh-tujuan
- 2 sendok teh lenga zaitun utawa lenga Canola
- 1/4 cup maple syrup
- 1 sendok teh gula coklat abang
- Jus 1 linglang
- Jus saka 1 oranye (utawa lémon liyané)
Cara Nggawe
- Nutup pork babi ing loro-lorone karo bumbu Creole lan mrico; bledug karo glepung.
- Heat lenga ing wajan gedhe ing medium panas.
- Masak mangkok kanggo kira-kira 5 menit ing saben sisih nganti apik.
- Ing sajian utawa mangkok, gabungke sirup maple, gula abang, jus lemon, lan jus jeruk.
- Tambahake campuran sirup menyang daging babi; tutup lan cook kanggo 15 menit, nguripake 3 nganti 4 kaping supaya kethokan ditutupi karo sirup.
- Mungkasi lan cook kanggo bab 5 menit maneh, ngowahi sepisan utawa kaping pindho.
More Pork Chops
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 627 |
| Lemak total | 33 g |
| Saturated Fat | 9 g |
| Lemak ora jenuh | 16 g |
| Kolesterol | 134 mg |
| Sodium | 509 mg |
| Karbohidrat | 35 g |
| Serat Pemakanan | 3 g |
| Protein | 46 g |