Mustard madu nambah rasa kanggo pitik iki prasaja lan bayem resep masak. Sijine sajian karo beras utawa kentang panggang kanggo nedhaake kulawarga sing enak.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 4 payudara ayam boneless
- 1 larut puyuh madu Dijon mustard
- Dash uyah lan mrico ireng lemah utawa coarsely mrico
- 2 bungkus (bayam 8 ons) bayam bayam, utawa 1 pound godhong bayam seger (dicampur lan dikumbah)
- 2 sendok mentega (potong cilik)
- Opsional: dicincang cilantro seger utawa peterseli
- Opsional: kacang almond panggang *
Cara Nggawe
- Ngombolake sisihan goreng saka kompor sing alon utawa semprotan karo semprotan masak nonstick.
- Ngumbah dodo pitik lan garing.
- Bubuk pitik karo mustard madu; sprinkle karo uyah lan mrico.
- Susu endhog pitik ing sisipan gorengan saka kompor sing alon. Ndhuwur karo bayem.
- Yen cooker alon banget kanggo kabeh bayem, kukus kanthi cepet lan nambah godhong bayem wilted.
- Duduhake bayem karo butter lan sprinkle karo uyah lan mrica liyane.
- Garnish karo cilantro utawa parsley utawa sprinkle karo almond toasted sadurunge porsi, yen pengin.
- Tutup lan cook ing LOW kanggo 5 nganti 6 jam.
* Kanggo almond roti panggang, tambahake kue garing ing panas. Masak, terus-terusan aduk, nganti entheng ditrima lan aromatik.
Resep Liyane
Slow Cooker Chicken Thighs, Gaya Tex-Mex
Kuliner Ayam Coklat Ngamuk Sosis
Ayam Cooker Lambat Dengan Biskuit
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 1287 |
| Lemak total | 76 g |
| Saturated Fat | 23 g |
| Lemak ora jenuh | 30 g |
| Kolesterol | 434 mg |
| Sodium | 532 mg |
| Karbohidrat | 9 g |
| Serat Pemakanan | 3 g |
| Protein | 135 g |