Yen seneng kue Karibia banjur iki sampurna "Jerk" samubarang kang angel kanggo sampeyan. Campuran saka rempah-rempah lan rempah-rempah nambah tendha apik kanggo pitik. Sampeyan uga bisa nggunakake rub iki ing daging babi, iwak lan udang.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 2 sendok makan trikatuka
- 2 tbsp bubuk bawang bombay
- 4 teaspoons thyme
- 4 sendok teh gula
- 4 teaspoons chives (pepe)
- 4 teaspoons uyah
- 2 teaspoons lemah allspice
- 2 sendok teh mrico ireng
- 2 teaspoons cayenne
- 1/2 sendok teh
- nutmeg
- 1/2 sendok teh kayu manis
Cara Nggawe
1. Nyampur kabeh bahan bebarengan. Simpen ing wadhangan kedadeyan ing panggonan sing asri lan peteng. Kelup iki bakal tahan nganti nem sasi yen disimpen kanthi bener.
2. Kanggo nggunakake, cukup jajan meat sak tenane karo jumlah campuran liberal. Panggangan utawa panggangan sing diarahake.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 88 |
| Lemak total | 1 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Lemak ora jenuh | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodium | 4,659 mg |
| Karbohidrat | 21 g |
| Serat Pemakanan | 4 g |
| Protein | 2 g |