Daging Panggang Kacang Panjang

Iki minangka rebusan daging sapi sing gampang dimasak nganggo sop tomat. Daging sapi stewing digabungake karo sup tomat, kentang, lan wortel, bebarengan karo bumbu. Rasa bebas manut bahan-bahan kanthi sayuran sing ana ing tangan. Tambahake bawang lan sayuran karo daging sapi, nanging tunggu nganti 20 nganti 30 menit sadurunge rampung nambah sayuran beku kanggo nyegah overcooking.

Aku nyaranake kentang putih babak utawa kentang abang sing diarani abang. Starchier baking potatoes cenderung ngeculake wektu sing suwe, alon.

Apa Sampeyan Bakal Perlu

• 1 liter daging sapi godhog (dipotong dadi 1 inci)
• 1 (10 3/4 oz) bisa ngetang tomat sup
• 1 sendok makan tomat
• 1/2 gelas banyu
• 1 tablespoon Gravy Master (utawa Pawon Bouquet *)
• 3 medium kentang (cubed)
• 3 medium wortel (peeled and diced)
• 1/4 cangkir disigar bawang
• 1/2 sendok teh uyah
• 1/2 sendok teh mrico
• 1 cangkir beku kacang polong (nambah suwene sadurunge porsi)

Cara Nggawe

1. Gabungke daging sapi sup, sup tomat, pasta tomat, air, Gravy Master, kentang, wortel, bawang bombay, garam berpengalaman, dan mrico ing kompor.
2. Tutup lan cook ing LOW babagan 8 nganti 10 jam.
3. Tambah kacang ing 30 menit pungkasan.

Resep tip

• Tinimbang sup tomat, nganggo krim saka jamur utawa jamur emas lan nambahake kane 8-ons saka saus tomat. Kurangi banyu nganti 1/4 tuwung.
• Nambah sayuran sing beku utawa dikemas kaleng (suwene) nganti suwene 20 nganti 30 menit.

• Cut munggah lengen irisan utawa manggang rump kanggo godhok iki.
• Yen rebus awak banget tipis, pasthek 1 sendok teh es krim karo 1 sendok teh banyu. Nglakoake ing godhok 20 nganti 30 menit sadurunge wis rampung.
• Sembarang panas, seger metu saka gulung liwat go great karo godhok iki.

Daging Sayuran dan Daging Resipi

Tulung Sup Daging Sapi, Sayuran, lan Barley

Sayur Soup Sayur Tua

Dhasar Daging Sapi Kanggo Dhuwur Cooker

Pedoman Nutrisi (saben porsi)
Kalori	685
Lemak total	35 g
Saturated Fat	23 g
Lemak ora jenuh	8 g
Kolesterol	106 mg
Sodium	2,334 mg
Karbohidrat	53 g
Serat Pemakanan	8 g
Protein	42 g

(Informasi nutrisi ing resep-resep kita wis diwilang nganggo basis bahan lan kudu dianggep prakiran. Hasil individu bisa beda-beda.)