Crockpot ayam lan udang alfredo minangka resep masak sing alus karo sayuran, pitik, lan udang ing saos Alfredo sing enak. Iku enak dilayani liwat beras panas utawa pasta panas.
Ayam lan udang entheng ing rasa lan pasangan bebarengan banget. Kathah sayuran, thyme, lan basil nambah werna lan rasa kanggo resep iki. Masangake karo salad ijo sing seger lan seger utawa salad woh seger, bareng karo sawetara gulungan nedha bengi utawa scone gurih.
Sampeyan bisa nggunakake pupu pitik tanpa kulit, tanpa kulit yen sampeyan pengin. Wektu masak bakal luwih suwe, luwih cedhak 6 nganti 7 jam. Tansah cook pitik menyang suhu internal 165 F kanggo pangan safety. Sampeyan uga bisa nggunakake scallops ing panggonan udan. Bakal masak ing bab 15 nganti 20 menit, supaya wektu tambahan kerang iki sesuai.
Sampeyan bisa nambah keju liyane ing resep iki yen sampeyan pengin: nyoba sawetara Gruyere utawa Havarti rusak; nyawiji karo udan supaya bisa dicemplung nanging ora diunggah. Yen saos ora cukup kanggo raos, nyampur 1 liter cornstarch kanthi 2 sendok susu lan nambahake yen sampeyan nambah udan.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 1 bawang (disigar)
- 3 cengkeh bawang putih (minced)
- 1 (16 ounce) tas bayi wortel
- 1 cabe ijo (iris)
- 3 dodo pitik (boneless lan skinless, Cut menyang bêsik)
- 1 (16 ounce) jar Alfredo sauce
- 1/4 cangkir susu kabeh
- 1 sendok teh pepe godhong thyme
- Uyah 1/2 sendok teh
- 1/8 sendok teh mrico putih
- 1 sendok teh godhong basil pepe
- Paket 1 (16-ons)
- udang (beku, masak lan thawed)
- 1/2 tuwung keju Parmesan (grated)
- Paket 1 (16-ons)
- spageti (utawa linguine )
Cara Nggawe
- Ing cooker alon 4-5-sen, gabungke bawang, bawang putih, wortel, cabe, lan pitik dada.
- Tuangkan saus alfredo kabeh.
- Tuangkan susu menyang jar minyak alfredo bebarengan karo thyme, salt, pepper, and basil. Nutup lemah, banjur goyangake semangat supaya kabeh sosok metu saka jar. Tuang campuran iki menyang kompor alon lan aduk alon-alon.
- Tutup crockpot lan masak nganti kurang luwih 6 nganti 7 jam utawa nganti pitik dimasak nganti 165 F lan sayuran sing lembut.
- Nambahake udang menyang kompor sing alon. Gesang alon-alon, tutup, lan cook kanggo 10 nganti 15 menit utawa nganti udan panas lan tender.
- Nggawe ing keju Parmesan lan sajrone sajroning sajian pasta panas.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 1670 |
| Lemak total | 61 g |
| Saturated Fat | 18 g |
| Lemak ora jenuh | 23 g |
| Kolesterol | 553 mg |
| Sodium | 1,700 mg |
| Karbohidrat | 123 g |
| Serat Pemakanan | 11 g |
| Protein | 149 g |