Aku pisanan ngenalake cucukan tomat ing pepe ing Pesta Superbowl taun kepungkur. Aku kaget banget carane cepet gigitan cilik kasebut ing kumpul, ndhelikake swiwi Super Bowl sing luwih tradisional lan pirang-pirang dips.
Kanca kula ora duwe resep sing tepat kanggo nuduhake, iku salah siji dheweke digawe ing fly ing pawon dheweke. Diilhami dening rasa, aku nggawe variasi dhewe. Resep iku prasaja, gampang disusun, lan katon apik ing pinggir panuding drizzled karo abang balsamic.
A baller melon diwenehake nalika nyiapake panganan bebas gluten iki. Sawise ngiris loro timun tanpa wiji dadi 1 "irisan-irisan sing kandel, gunakake baller melon kanggo nutupi tengah saben irisan. Iki bagean hollowed diisi karo gundukan cilik saka pesto tomat sing enak lan tajam sing dumadi bebarengan menit kanggo prosesor pangan.
Aku digunakake Trader Joe's Julienne Cut California Sun-Kried Tomatoes. Ukuran porsi sampurna, tomat sing diresep dadi garing, lan aku bisa ngontrol lenga migunakake ora nganggo tomat sing wis direndhem ing lenga.
Yen sampeyan butuh gigitan cilik kanggo Happy Hour utawa ongkos sing luwih entheng kanggo kumpul musim panas, panuding iki mesthi kepiye.
Kanggo nutul rasa dreaminess, nyelehake Piece cilik mozzarella Kerber seger ing ngisor tengah tengah timun ing sadurunge nambahi wajan.
Wis pesto isih sawise stuffing kabeh cucumbers? Nyedhot leftovers liwat steaming gluten-free utawa slather liwat irisan gluten-free roti.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 2 cucumbers, (ora ana wiji, unpeeled, sakabeheng lan ngiris 1 "kandel)
- 3 ulan tomat pepe (julienne-cut, ora ing lenga, aku seneng nganggo paket iki
- Trader Joe)
- 2 cengkeh bawang putih
- 1/4 cangkir almond (slivered)
- 1/4 cangkir Keju Parmesan
- 1/2 tuwung lenga zaitun (prawan ekstra)
- Kanggo Rasa: uyah
- Kanggo Rasa: mrico
- Garnish: abang balsamic
Cara Nggawe
- Cuci lan irisan timun sing unpeeled dadi 1 "potong kandel, mbuwang ends.
- Kanthi prosesi pangan, pulihake cloves papak nganti minced.
- Tambahake pepe, almond, lan keju pepe ing mangkuk prosesor pangan. Pulsa nganti digabungake.
- Kanthi prosesor panganan, alon-alon ngetokake lenga zaitun dhadhane nganti formulir pesto.
- Sijiki pesto tomat pepe menyang mangkok sing kapisah. Mangsa kanggo rasa karo uyah lan mrico. Disisihaké.
- Kanthi baller melon, nyilikake tengah saben irisan timun. Isi saben pusat metu karo pesto. Susun boneka timun kanthi reguler ing sajian.
- Ngurangi balsamic drizzle liwat ndhuwur cucumbers diiseni sadurunge sadurunge porsi.
Pangeling: Tansah priksa manawa permukaan, peralatan, panci, lan piranti sampeyan bebas saka gluten. Tansah maca label produk - ora kabeh merek digawe padha. Prodhusèn bisa ngganti formulasi produk tanpa kabar. Yen ana ing keraguan, aja tuku utawa gunakake produk sadurunge ngontak Produsèn kanggo verifikasi sing produk gratis gluten.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 125 |
| Lemak total | 11 g |
| Saturated Fat | 2 g |
| Lemak ora jenuh | 8 g |
| Kolesterol | 1 mg |
| Sodium | 61 mg |
| Karbohidrat | 5 g |
| Serat Pemakanan | 1 g |
| Protein | 2 g |