Resep steak buncis lemari resik iki gampang banget kanggo ndandani jar kanthi saus spageti, keju Parmesan, lan sawetara sayuran opsional.
Sajroning sajian steak sajak sing nyenengake karo spageti masak panas utawa pasta padha, bebarengan karo roti bawang putih panggang. Nambah salad sing dibuwang kanggo nedha awan kulawarga saben dina.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 1 1/2 kilogram steak babi utawa steak lembut
- 1 sendok teh uyah halal
- 1/2 sendok teh garing oregano rwaning
- 1/4 sendok teh mrico ireng anyar
- 1 tuwung bawang iris
- 1 wortel, julienne dipotong utawa digoreng, opsional
- 1 jar (approx. 15 ons) senggol spageti kentang utawa favoritmu
- 1/2 cangkir keju Parmesan
Cara Nggawe
Cut steak babak menyang 5 utawa 6 potong-ukuran, utawa potong dadi potong. Sprinkle karo uyah, oregano, lan mrica ireng anyar.
Sijine bawang iris ing kompor alon. Susu bêsik steak liwat bawang lan sprinkle karo wortel, yen nggunakake. Sijine sauce spageti.
Nutup lan masak ing suhu kurang saka 7 nganti 8 jam, utawa nganti daging iku alus. Tambah keju Parmesan lan masak luwih kurang 15 menit.
Nglayani 6.
Sade karo spageti masak sing panas.
Tip lan Variasi
- Gunakake tips sirloin utawa steak kukus tanpa resep ing resep tinimbang steak bunder.
- Slice 1 seeded bell pepper - ijo, abang, utawa kuning - dadi potong lan ditambahake ing pot bebarengan karo daging sapi.
- Nambah 1 irisan panas squash utawa zucchini menyang pot nganggo saus spageti.
- Nambah 1 liter (14,5 ons) tomat diced menyang saos bebarengan karo 3 sendok ijo tempel kanggo saus kandel lan chunky.
Sampeyan uga bisa Kaya
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 438 |
| Lemak total | 18 g |
| Saturated Fat | 7 g |
| Lemak ora jenuh | 8 g |
| Kolesterol | 104 mg |
| Sodium | 611 mg |
| Karbohidrat | 27 g |
| Serat Pemakanan | 3 g |
| Protein | 40 g |