Iki roti salmon lawas-lawas minangka sajian iwak anggaran sing populer lan panganan sing nyenengake kanggo akeh wong. Iku hidangan utama anggaran sing enak. Iki owah-owahan sing becik saka salmon patties utawa croquettes .
Crumble potato chips utawa crumbs bread butters over the top for a bit of crunch.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 1 bisa (16 ons) salmon, lemes
- 2 cangkir alus roti crumbs
- 2 endhog, diantemi kanthi enteng
- Susu 1/2 cangkir utawa susu sing nguap
- 2 sendok makan bawang goreng sacoro apik
- 1 tablespoon flakes parsley garing
- 1 sendok teh uyah
- sithik mrico
Cara Nggawe
- Preheat oven nganti 350 F.
- Ing mangkuk, mash salmon kasebut; nambah bahan sing isih ana lan campuran alus.
- Transfer menyang glepung 8 1/2-by-4 1/2-inch roti panci.
- Panggang kanggo 45 menit, utawa nganti roti sing kuat.
Nglayani 4.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 523 |
| Lemak total | 20 g |
| Saturated Fat | 5 g |
| Lemak ora jenuh | 6 g |
| Kolesterol | 189 mg |
| Sodium | 536 mg |
| Karbohidrat | 44 g |
| Serat Pemakanan | 3 g |
| Protein | 40 g |